国庆假期全国共接待国内游客7．26亿人次

10月7日，游客在江苏扬州瘦西湖景区内游览。据文化和旅游部消息，经中国旅游研究院测算，2018年国庆假期，全国共接待国内游客7．26亿人次，同比增长9．43％；实现国内旅游收入5990．8亿元，同比增长9．04％。 新华社发

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这家超市不收钱！

武汉首家爱心扶贫超市开张

据新华社武汉10月8日电 仅对建档立卡的贫困户和低收入家庭开放，不收现金，只刷“积分”。记者近日从武汉市民政局获悉，武汉首家公益性扶贫“爱心超市”在江夏区舒安街八秀村正式挂牌运行。

爱心扶贫超市采取“零利润销售”模式，鼓励村域内贫困户和低收入家庭自主劳动，倡导劳有所得、脱贫致富的生活态度。困难农户通过参与发展产业、劳动就业、环境卫生等评比活动，获得积分奖励，累积到一定分值后即可到超市换购物资。

八秀村爱心超市设在村委会一楼，崭新的货架分为粮油、日化、日杂、农资、衣服等区域，既有酸梅膏、绿豆等季节性商品，也有大米、油、洗洁精、种子等生活日用品和农用物资。超市内所有商品均以“分”为单位标价，1分相当于1元钱，但不接受现金支付，农户须刷积分换购：15分能兑换一袋绿豆，14分能兑换一桶洗洁精，39分能兑换一袋5公斤的大米等。

据了解，爱心超市的服务对象主要是本村的建档立卡贫困户，以及村里常住的低收入家庭。建档立卡的贫困户每年基础积分为100分，结合贫困户实际情况，由驻村工作队、村委会和村民代表组成评定小组，每月末实行量化打分，分数将等值作为积分卡每月的充值依据，全年累计积分最高700分。积分被兑换相应实物后，即从其家庭账户中扣除。

“劳动表现挣积分，积分累计换物品”的方式，让村民们感到新鲜和高兴。80岁的贫困户王金香说：“用劳动得积分换物品，不花一分钱，真是大好事。我也要用双手做些能做的活，自食其力。”

据悉，爱心超市首批货物，由武汉市民政局直属单位捐赠。社会爱心企业、爱心人士也积极参与精准扶贫，捐款捐物2.7万元。按照整体安排，今年武汉将在江夏、新洲、黄陂、蔡甸四个新城区各选取1至2个村开展爱心超市试点。

惊

每五人就有一人高血压！

专家建议限盐减重动起来

据新华社北京10月8日电（记者 田晓航、王秉阳）10月8日是第21个全国高血压日，各地开展宣传活动提高人们对高血压危害性的认识和防治意识。心血管疾病专家认为，对高血压患者应在生活方式干预同时启动药物治疗，正确的生活方式干预也是合理有效的治疗手段。

国家心血管病中心主任助理、中国医学科学院阜外医院副院长蒋立新介绍，目前我国高血压患病人数达2．7亿，高血压直接经济负担占我国卫生总费用的6．6％。包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病在内的高血压严重并发症致残和致死率高，给患者家庭和社会带来沉重负担。

不过，专家指出，高血压可控可防。除了药物治疗，采取正确的生活方式干预也可明显降低血压。

国家心血管病中心发布的最新版国家基层高血压防治管理指南显示，高血压患者每人每日食盐摄入量不超过6克并注意咸菜、鸡精、酱油等食物中“隐性盐”的摄入，可以让收缩压下降2－8毫米汞柱；体重超标的高血压患者每减重10千克可以让收缩压下降5－20毫米汞柱。

根据这份指南，对确诊高血压的患者，应立即启动并长期坚持生活方式干预，即“健康生活方式六部曲”：限盐减重多运动，戒烟限酒心态平。