超实用易学！ 警花小姐姐手把手教女子防身术

株洲日报社新媒体记者 杨胜兰

如果女孩子一个人出门遇上了坏人，恰巧又没有好心人路过，这个时候该怎么办呢？株洲市芦淞分局侦查实战中心的女警官陈雨晨为大家演示了几招简单易学的女子防身术。甭管男女，都能救命呢！快来跟陈警官一起学习吧。

六大女子防身术

1.当被抓住手臂时：先屈伸，握拳，再用一个转身的力量快速跑开。

2.当在路上被人阻拦时：可采取戳喉踢裆的方式，把臀部向前推动，右膝弯曲，脚后跟向后，然后用力伸直左腿，用足尖部位去踢攻击者的裆部。

3.当被人由前搭住肩膀时：可以用脚的内侧猛踢对方的迎面骨（即小腿骨），或者以脚跟猛踩其脚面。

4.当被人从后面进行搂抱时：可以采取侧部踢裆，若有高跟鞋，先跺脚，拉开距离，攻击歹徒最脆弱的部分。

如果歹徒抱住的是腰际，可猛仰头用后脑击其面部；如果歹徒抱住的是胸际，可先往下坠，再猛然向上纵跳用头撞击其下颏。

5.当被人抓住头发时：先拉开距离，再踢其要害，然后迅速逃离。

6.当被人正面搂抱时：可以肘击其面部，以肘尖击打对方，最好攻击对方太阳穴、后脑、耳门、颈部以及胸肋等脆弱部位。

在自我防卫攻击对方后逃为上策，自救知识永不离身，别让坏人有可乘之机！