阳光体育室内操“嗨”起来 ——白鹤小学创编室内操应对阴雨天气

（通讯员 陈龙杰） 为了让学生积极、有效地在大课间放松身心、充分锻炼身体，白鹤小学体育组在开学之初多次研讨，从孩子们的心理特点出发开发趣味性较强的室内操，以应对出现特殊天气时不能进行课外锻炼的问题。

室内操由韵律操和国医操两部分组成。韵律操共有七节，整体节奏明快，动作简单易学，它可以在室内全面活动身体、缓解压力，孩子们随着歌曲的律动能有效活动身体的各个部位；国医操共有九节，起到了放松和养生的作用，全校学生都非常喜欢。

室内操音乐时尚动感、欢快、流畅，律动的节奏符合了孩子们天真活泼的个性，运动量适中，整个活动既起到了锻炼身体的作用，又让白鹤学子拥有了一个安全、快乐的课间娱乐生活。