天元区首个“健康公园”建成投用，开启你的健康生活方式！

为提高市民健康意识，让健康元素贴近市民生活，天元区依托栗雨休闲谷，通过建设健康长廊、制作健康专栏，积极打造健康主题公园，倡导健康生活新理念。

天元区首个健康主题公园

健康主题公园内设健康步道区、健康知识普及区、健身运动器材区、鹅卵石健身区等多个功能区，让市民群众体验不一样的健康文化。

健康设施 自测健康质量

在健康主题公园广场中放置了BMI体重指数自测转盘，两个盘面分别对应身高与体重数值，转两圈就可以自行测出身体质量指数。

园内还配备自测小屋，市民可以测量体重、身高、体脂肪率、肌肉量等，给你一个健康评分。里面还有很多关于健康方面的知识，让您更了解自己的身体和如何防治各种疾病、保养身体等。

健康步道 体验健康运动

1700米健康步道，每200米就设置一个指示板，上面显示健康标语和行走距离，以便市民在运动时，精确把握自己的运动量。

据了解，对于一般人而言，锻炼标准常以中速步行1万步为一把标尺。市民可以此为参照，度量每天的身体活动量。

健康宣传 学习健康常识

园内设置多块宣传看板，写有卫生部门要求普通市民掌握的66条健康素养。让市民在逛公园的时候，也能轻而易举的学习健康常识。

                      

展板上都是非常实用的常识，如合理膳食的“金字塔”、每天保证7到8小时睡眠以及糖尿病人该注意哪些东西等。

倡导健康的生活方式，推广“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”健康四大基石对慢性病防控有着重要的意义。栗雨休闲谷健康主题公园的建成，是天元区创建全国慢性病综合防控示范区的重要举措，让市民在生态园林中强身健体，在休闲娱乐中获取健康知识，将健康文化有机地融入休闲健身活动之中，使健康主题公园真正成为宣传健康知识、传递健康理念的窗口，成为寻找健康方法、交流健康心得的场所。