关注心理健康 提高为民服务质量

时间:2017-03-07 10:42:02    来源: 株洲市天元区人民政府     来源截图

         为了以更加积极阳光的心态服务于广大妇女儿童,区妇联负责接访的工作人员前往株洲市二中艺术馆,参加市教育局举办“心理健康新概念”专题讲座。

    此次讲座特邀中南大学湘雅附二医院博士生导师张亚林教授主讲。教授围绕“如何拥有良好的自我意识”、“良好的社会功能”和“良好的应付方式及应对技巧”等方面,以幽默风趣的语言和独到的解析告诉大家:幸福感的提升要学会多发现自己的优点,要学会自知、自爱、自尊、自立、自强,悦纳自己;遇到客观的环境压力时,采取获得更多信息、寻求外界帮助、提高实际技能、增强自信心等有效方式来改善;面对主观上的精神挫折时,采取改变自身价值观念、学会放松和提高应付技巧能让自己变得更加轻松……现场气氛轻松活泼,时常发出共鸣的掌声和笑声,参与者个个倍受鼓舞。

    妇联的信访维权工作,是涉及千家万户,做起来难度很大的“苦差事”,每天要面对的是一张张苦巴巴的脸,处理每一件案件都可能着急上火,难免身心疲惫。听了教授的课后,权益部工作人员信心满满,如何在信访中运用“倾听、鼓励、情感反应、非言语行为的运用”等心理咨询的技巧,舒解信访妇女的情绪,以及学会面对压力和挫折时,如何采取学会放松、倾诉、发泄、升华、超脱等应对技巧,以饱满的精神状态投入到信访工作中去,更好地服务于广大妇女群众。

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