为了增强机关干部的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围。9月13日，石羊塘镇“一周一课大课堂”第二堂课顺利开讲，邀请该镇居民杨莲金（湘潭市卫生局退休教师），以“自我保健享百年”为主题的健康保健知识讲座，全体机关干部参加学习。
讲座上，杨莲金结合自身工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，从做好生命的自我管理；如何利用穴位按摩做身体保健；如何保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力等知识作了交流。杨莲金语重心长的告诫、富有哲理的语言赢得了全体机关干部的阵阵掌声。
稿源：攸县公众信息网
文图：石羊塘党政办
编：刘亚云