前不久，在攸县领导干部“假日大课堂”上，我有幸聆听了长沙市委党校曹习华教授的“养成阳光心态，弘扬敬业精神”专题讲座，两个月后的6月30日，在全县计生干部“道德讲堂”第一课上，再次倾听了曹习华讲座，他旁征博引，深入浅出地阐述了不同心态对人生的影响。
人到中年，常遇困扰。父母年老体弱，爱人下岗无业，子女尚未成家，仕途逆境不顺等等。对此如持积极心态，就会豁达舒畅。否则，越想越气，自控减退，情绪难控，言行反常，自然人品降格，人际受损。人有此情乃心态出了问题，有问题就得调整，就得积极塑造阳光健康的心态。
一要知足。古人云：“天下富贵者有三：贵莫大于无罪，乐莫大于无忧，富莫大于知足” ，有句俗语也说得好“深山里烂过多少大树，扁担下压死无数秀才”，是啊，大树也腐烂了、秀才也压死了。我很庆幸，一名最普通平凡不过的农家子弟，如今拥有一份虽然薪水不丰但较为稳定的工作，有了一个虽然不是富裕但较为温馨的家庭。足矣！知足者会过得很幸福。
二要感恩。 “感恩”,我理解就是“感谢恩人”，“恩人”者，乃于己有大恩大德者。我的恩人就谁？是父母、是师长、是同事、是朋友、是组织……，“滴水之恩，涌泉相报”就是我发自肺腑的感恩之声。懂得感恩，可以让不幸变成幸运, 懂得感恩,可以让生活变得更加美好。
三要乐观。 “人心比天大”。心胸豁达的人是真正的强者，“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”这是毛泽东的心境和感悟、镇定和从容；邓小平的“长寿秘诀”就是“天塌下来我也不怕，有大个的顶着” 。因此，要乐观就得要转移情绪，把原来的不良情绪冲淡以至赶走；拓宽兴趣，生活越丰富充实会越充满阳光。宽以待人，要有那种“让他三尺也无妨”的博大胸怀。
稿源：攸县公众信息网
文：县人口计生局 贺正初
编：刘 菲