【本网记者报道】考生家长如何在高考期间做好“后勤工作”？今天（6月7日）一大早，记者在攸县一中校门口看到已经有不少家长在驻足等候了。记者发现，有少数考生家长在相互交流中表露出了紧张的表情，有的家长甚至说道：“自从高考临近就没睡过什么好觉，寝食难安。”
在县一中考点外守候的考生家长
在此记者采访了县教育局有关工作人员，给“陪考大军”提出一些注意事项：
——不要过分关注孩子考试问题。高考期间询问孩子“考得如何”这种问题，只会加重孩子的心理负担。每考完一场，应尽快引导孩子转移注意力，不要沉湎于前场考试中。可以让孩子听一听音乐，放松一下情绪，也可以与学生谈一些与考试无关的轻松话题，做到考一科放下一科，集中精力应对下一场。
——不要刻意地改善家庭饮食。没必要在考试期间突击性改善饮食，最好是和平常一样，做些孩子喜欢、比较清淡爽口的饭菜。
——营造平和、安静的家庭氛围。考试前，孩子往往比较紧张，家长应该尽量和孩子谈笑风生 ，多一些幽默、轻松，让孩子享受家庭的温馨和快乐。如果孩子压力很大，可以陪孩子到户外散散步，与孩子一起做一些他(她)喜欢的体育活动，让孩子在亲情的呵护下、轻松的活动中缓解压力、调整状态。
——帮孩子减压，给孩子鼓劲。临考前不要责令孩子一定要考好，更不能为孩子确定每科考多少分、考上什么样的大学等目标，而应暗示孩子只要努力了就一定能考好，帮助孩子消除思想压力，避免不良的精神刺激。
——加强交流与沟通。考试期间，作为家长要多和孩子、班主任沟通、联系，当发现孩子的情绪出现波动或者行为举止出现异常时，家长应该及时和班主任联系，让老师帮助做孩子的思想工作，自己也要主动与孩子交流，做孩子的听众，耐心倾听孩子的心事和苦恼，给孩子一个发泄心里不快的机会。
——尽量不要在考场外“陪考”，给孩子徒增压力。高考期间，考生最好由班主任老师带队，家长接送一定要注意安全，保证时间，应尽量避免家长在考场外“陪考”，给学生带来心理压力。
稿源：攸县公众信息网
文/图：游宇霞
编：余廷廷