【本网实习记者报道】今天（10月8日）是我国第14个“全国高血压日”，攸县人民医院健康体检中心医护人员到湘东大市场开展以“知晓您的血压和控制目标”为主题的活动，为市民进行免费测量血压与健康咨询，旨在普及健康知识，提高居民健康素质与对高血压的认识。
县人民医院健康体检中心医护人员免费为市民量血压
活动期间，县人民医院健康体检中心主任贺玲重点介绍哪些因素会引起高血压、高血压给人带来的危害以及高血压防治知识，提倡广大市民重视体检，防“未”病，同时要从饮食、运动、心理平衡等方面进行综合性地预防。她指出，首先我们应在饮食上控制，少吃盐、少吃含胆固醇高的一些食物，多吃瓜果蔬菜；其次精神紧张因素太多，要尽可能放慢脚步，让心情平静，工作要平衡，不要过于紧张；再就是在冬季，要采取保暖保温的措施。
心血管科主任刘冬青为市民进行健康知识讲解
心血管科主任刘冬青为前来的刘爷爷做了检查后，根据其身体状况和蔼可亲地告知说：“血压不是太高，不主张一开始就吃药，可通过减压、注意饮食、控制体重等方式进行3至6个月的调整。”
刘爷爷听了刘医生的回答后连连赞道：“日常生活中，我们很少去医院，对血压方面不怎么了解，这次活动搞得好，确实方便了我们老人啊！”
【相关链接】高血压是引发脑卒中、心脏病及肾脏病等的主要危险因素之一，被人们形象地称为“无声杀手”。据统计，目前我国每年因心脑血管疾病死亡人数约300万人中，其中有一半与高血压有关。1998年，卫生部为提高广大群众对高血压危害的认识、动员全社会都来参与高血压预防和控制工作、普及高血压防治知识，决定将每年的10月8日定为“全国高血压日”。
稿源：攸县公众信息网
文/图：游宇霞
编：晓 月