熬夜后有一种“疲劳臭”，和普通汗臭不同，疲劳臭则是一种复杂的味道。
一方面，熬夜后负责代谢的肝脏功能受损，无法处理人体分解蛋白质产生的氨气，残留的氨随着血液来到皮下，跟着汗一起排出，就会形成一股刺鼻的味道。
另一方面，熬夜会使雄激素水平提高，让皮肤油脂分泌增加，主要集中在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、后背、颈部，所以熬夜后总是觉得头油得很快，油脂氧化后就会发出一股异味。
此外，熬夜时，人一般不会注意喝水，这会使体内的水分减少，引起口干和缺水，使口腔中的唾液减少，而唾液在口腔中有助于使清洁细菌和中和口臭物质。所以，熬夜后口臭问题也会变得严重。
能够缓解疲劳臭，最根本的方法还是少熬夜、不熬夜，成年人平均每天最好睡够七八个小时。
（据《健康时报》）