不是所有咳嗽 都要“立即止咳”

咳嗽和发烧一样，是一种症状而不是疾病，也是我们的身体清除细菌、病毒、呼吸道异物和分泌物的主要手段。在某些情况下（比如普通感冒），咳嗽是一件好事，是有利于恢复健康的。所以，并不是所有的咳嗽都需要“立即止咳”。大部分的咳嗽都是可以自愈的——短则1至2周，长则2至3个月。

如果开始咳嗽了，那么喝一些温热的液体、保持室内适宜的湿度和温度，都是有效的止咳方法。

1岁以上的儿童可以尝试喝蜂蜜水，6岁以上的儿童可以尝试吃硬糖，也都有一定的止咳效果。

止咳的关键，不是一味停止咳嗽，而是找到并消除引起咳嗽的原因。比如使用抗生素杀灭细菌、免疫系统清除病毒，或者远离引起咳嗽的过敏原。

如果咳嗽已经严重影响到了正常生活和睡眠质量，那么可以在医师或药师的指导下，规范使用止咳药。

（据《中国妇女报》）