电子血压计 使用有技巧

如今，很多家庭会备有电子血压计，它就像是一个听诊器的医生，通过“听取”和“分析”心脏的声音来测量血压。然而，房颤患者由于心脏跳动失去节律，使用电子血压计测量血压时，应注意以下几点。

多次测量 建议每次至少测量3遍，每遍间隔1分钟，然后将3遍测量的平均值作为参考值。

多时间段测量 由于房颤患者的血压会受到心跳不规则的影响，每次测量的读数可能会有较大波动。因此，可以在一天中的多个时间点进行测量，然后将这些时间点读数的平均值作为参考值。

在心跳较稳定的时候测量 如果心跳在每分钟90次以下，此时测量的血压值的可靠性会更高。避免在可能加重房颤的情境下测量血压，如刚吃完饭、刚做完运动，或者情绪紧张时。

定期校准电子血压计 建议定期到药店对电子血压计进行校准，以确保测量结果的可靠性。

（据《老年生活报》）