本周，太阳“开工”了

这个城市的五月，夏初时节天气比较舒服。就拿现在来说，平均气温在24℃的样子，不怎么热，夏的风韵却已经让我们感受到。

气象学研究，夏天25℃时是人体感觉最舒适的气温；到了33℃时作为人体“空调”的汗腺会开始启动；35℃时，皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加速；身体开始报警的温度则是36℃。

所以你看，现在还是一年之中最舒服的时候呢。而且这个时节，经常下雨，空气潮湿清爽，一旦天晴又会有蓝天白云的景象，心情也会跟着明媚起来。

市气象台预报，未来三天，株洲都将是晴天或者多云的天气，最高气温29～30℃，最低气温17～18℃。

万物明朗，眼下值得关注的是，如果有条件，尽量挤出点时间来睡个午觉吧，哪怕小睡十几二十分钟也好。

《黄帝内经》里说：“夜卧早起，无厌于日。”意思是，人要适应自然界的变化，到了夏季可以适当晚睡、早起。所谓早起，就是天亮时的五六点钟就可以起床了；晚睡，可以到晚上10点到11点上床睡觉；这样的睡眠方式，再加上睡个午觉，能让人一天都“元气满满”。（王娜）

今天 多云 17～29℃

明天 晴天间多云 18～30℃

后天 多云 18～29℃

风力：3级

风向：南风

（市气象台5月6日16时发布）