在师生心中“种”幸福

学生制作的“情绪收集瓶”（左）和写下的幸福日记（右）。 通讯员供图

株洲晚报融媒体记者/戴凛

“来一个”暖心的“幸福能量杯”，“种”一棵枝繁叶茂的“能量树”……这个春天，我市中小学校开展了以“幸福”为主题的春季护航系列活动，让孩子们在这美好的季节健康成长。

还有一个好消息是，2023年湖南省中小学生心理健康工作典型案例日前公布，“春暖花开季·幸福启航时——株洲市中小学‘春季心理护航行动’案例”光荣上榜。

新学期，“心”期待

新学期伊始，天元区建宁实验中学心理教研组就精心设计了《新学期，“心”期待》课程，带领同学们开启充满能量的新学期。

初一的同学们，用画笔绘制出五彩斑斓的“幸福能量杯”。“长高了”“喜欢的课程”“爸妈的理解和鼓励”“各项技能提升”……这些充满阳光的关键词，成了“能量杯”中的“调味料”。

“每当看着这份五彩的‘能量杯’，就会正能量满满，有了更多学习的动力。”2308班的江柳萱说，当自己觉得疲惫时就看看这张画，那些有趣的记录，瞬间能抚平心中的焦虑与不安。

初二年级的同学们则转动了“幸运能量盘”。同学们为自己的健康值、智慧值、快乐值、情商值等进行打分，保持已有的能量资源，增设新的能量值，相信“相信”的力量，转动好运和希望，为新学期带来无限可能。

还有即将毕业的同学，“种”下了“能量树”，树上的每一颗果实，代表初中三年已经取得或希望取得的收获，每一笔绘制都见证了同学们的努力和成长，记录着同学们初中生活的充实和喜悦。

心理护航，如影随形

幸福微心愿、幸福亲子游、幸福橱窗、幸福班会……如果多走访几所学校你就会发现，原来校园里的心理护航活动如此丰富多彩。

“双减”背景下，株洲八达中学利用课后服务时间，开展丰富多彩的心理社团课活动，如“我和春天有个合影”“校园专访之我的人生最重要的事”等。学校还设立了成长导师制，为有需要的孩子配备一名导师全面关注、辅导、跟踪学生的学习和生活。导师通过与学生的互动，传递正确的价值观和人生观，帮助学生形成良好的道德品质和社会责任感。导师关注学生的心理健康，及时发现和解决学生在学习和生活中遇到的心理问题，促进学生心理健康发展。

株洲市二中枫溪学校初中部近期则开展了为期三场的青春期身心健康主题讲座，讲解少男、少女进入青春期后的身体结构、生理机能、心理等方面的变化，护航学生健康成长。

而在石峰区美泉小学，同学们开心地玩起了“萝卜蹲”“集体大作战”“踩报纸”等轻松的释压游戏。操场上，同学们携手、拥抱在一起，一切的不愉快与焦虑都抛在脑后。

幸福故事，装订成册

校园里，不只是学生需要健康的心理，老师们也一样。在株洲市南方中学，师生共同参与了21天幸福日记活动。

“晚自习铃声一响，安全委员便将古筝曲响起。学生们坐得端端正正的，开始练字。传说中的衡水体，在孩子们的笔下一笔一画的勾勒着。”罗军老师在分享他的幸福日记时说，幸福是学生各就其位，班级和谐融洽，每一个生命自由舒展、饱满丰盈。

“幼儿园老师发来了踢球的照片，看着他生龙活虎的样子。老母亲甭提有多开心。为喜欢运动和懂事的儿子点赞。你快乐，我就幸福。”颜艳衡老师的幸福日记中，写下了家庭生活中的幸福片段。

据了解，为老师们准备的，还有幸福接力棒活动。根据规则，在教师群中，每天由三位老师分享自己生活中幸福小故事，分享者可以指定第二天接力参与者，直到全体教师全部参与，每7天组织一次幸福故事分享会，最后将幸福故事装订成幸福故事册，增强归属感。

播种美好，开枝散叶

株洲市教科院心理教研员文利辉老师介绍，我市各校通过组织以“幸福”为主题的心里护航系列活动，不断地给孩子们的心田播种美好和感恩，收获意义与希望，有助于全体师生提升幸福感等积极情绪、塑造积极品质、营造积极人际支持，让师生平和喜乐、积极向阳，为幸福人生奠定坚实的基础。

目前，株洲市在中小学已连续9年开展该系列活动，参与的学校和师生越来越多，把发现幸福、记录幸福、品味幸福当成一种习惯。其中有5所学校开展该类型的活动案例，获评湖南省中小学心育特色主题活动案例一等奖和二等奖。

据了解，由于活动参与面广，涉及学生、教师、家长，活动特色鲜明，成效显著，全国各地已陆续效仿开展此类活动，并吸引了部分省市来株洲进行交流学习。