保健品非药品,你吃对了吗?

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  • 近日,日本药企小林制药含有红曲成分的保健品召回事件,引发广泛关注。

    此次事件,再一次把保健品推到风口浪尖,保健品可以随意吃吗?

    ◎保健品药品属性不同

    虽然保健品与药物都以服务于健康为目的,但属性完全不同。保健品,不能用于治疗任何疾病,要理性消费、安全食用保健食品。

    ◎并非多多益善

    根据个人情况适量服用保健品,可以增加营养摄入或降低某些疾病风险,但并不是多多益善。膳食补充剂,如果超过每日推荐摄入量且长期服用,可能有害健康。

    比如,不少人会选择服用维生素C泡腾片提升免疫力,但过量服用会导致腹泻、胃肠紊乱等不良反应。

    ◎留心相互作用

    保健品还可能与正在服用的其他药物产生相互作用,带来一定风险。

    尽管许多保健品宣称成分“天然”,但并不意味着“绝对安全”。虽然购买并不需要医生处方,仍建议在服用之前咨询医生是否合适。

    同时,应当选择正规平台购买合格产品,以防假冒伪劣产品伤身。

    安全常识,“药”知道!不仅保健品不能随便吃,药物服用也要注意安全。

    千万别小瞧吃药这件事,如果胡乱用药,再能治病的良药,也可能会变成致命的毒药。这些安全用药知识一定要知道:

    ◎误区一:不遵医嘱

    凭着经验或道听途说随意用药、自行停药、迷信偏方等,都会增加用药安全风险。

    一旦生病了,首先要到正规医疗机构问诊,对症治疗。此外,抗生素、解热镇痛药、降糖药、安眠药等药物,千万不能和酒精同服。

    ◎误区二:不看说明

    服药前养成阅读说明书的习惯,关注药物服用的注意事项、不良反应等,特别是抗菌类和激素类药物。

    药品包装和说明书保留好,包装上的信息不仅便于使用时查询,还能避免误食过期药物。

    ◎误区三:特殊人群用药不注意

    孕妇:有些药物可能会对孕妇和胎儿造成危害,药品说明书会特别提示。

    老人:老年患者各项机能处于衰退状态,容易忘记吃药时间、混淆药品,服药前更要多加注意。

    儿童:儿童用药除了遵医嘱,还要预防误食药物。孩子服药时,不要为了方便喂食而说药是糖果,应该教导孩子药物和糖果的区别,用药盒装着的东西千万不要随便吃。

    俗话说,是药三分毒,对症才是良药,用药无小事,安全排第一。

    (据国家应急广播)

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