错误刷牙方式会导致“V”形缺损

一吃稍凉或稍热的食物，牙齿会出现“一激灵”的感觉？医生表示，这也许是楔状缺损导致的进食敏感。如未及时采取改善措施，可引起龋坏、牙痛，严重者可导致牙齿颈部水平的牙冠折断。

这是一类牙体硬组织、非龋性疾病，发生在牙齿颈部，常见于中老年人。典型缺损呈“V”状，与楔子形状相似，因此称为楔状缺损。

常见且容易产生楔状缺损的原因是不正确的刷牙方式。牙颈部牙釉质本身覆盖最少，而错误刷牙方法，如长期横向刷牙、用过硬牙刷、刷牙力度过大等，都会导致颈部牙体组织磨损，引起牙敏感。

此外，长时间较大的咬合力使牙体组织疲劳，易在应力集中区出现破坏，尤其在喜欢吃硬物、有咬合不齐、夜磨牙患者中更常见。

如何预防缺损的发生？医生给出以下建议。

首先，要改变错误的刷牙方式，避免横向、大力刷牙和选用刷毛过硬的牙刷，以及使用摩擦剂粗糙的牙膏，应当采用改良巴氏刷牙法或打圈的方式刷牙。

其次，不吃过硬的食物，如坚果壳类、螃蟹壳类、骨头、蚕豆等，避免用较大的咬合力。

有咬合不齐或夜磨牙的患者，应及时就诊，改变不良咬合习惯；同时，要少喝碳酸饮料，避免唇颊面牙釉质脱矿。

口腔健康维护需要全方位、长期坚持，除养成良好的口腔卫生习惯、避免咀嚼硬物外，还应每年定期检查口腔，做到早发现、早预防、早治疗。

（据健康上海12320）