春捂何时结束 掌握临界温度

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  • 眼下,已进入春分节气。是否还需要继续春捂?专家表示,视情况而定。

    春捂宜适当,不分温度一直捂,反而会造成身体不适。

    至于什么时候需要春捂,大家可掌握一个温度——15℃。

    一般而言,15℃是春捂的一个临界温度——当气温低于15℃时,要继续捂;当气温高于15℃时,可以考虑减一点衣服。

    另外还有一个原则是:如果捂的时候不出现口干咽燥、冒汗等,即便气温达到或高于15℃,亦不必急于减衣物;如果感觉捂出了汗,即便气温未达到15℃,亦应考虑适当减衣物。

    如果气温15℃以上的天气持续7天以上,就可考虑结束春捂。

    (据养生中国)

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