接触音乐 有益大脑健康

音乐带来的好处不只是陶冶情操、舒缓心情。英国一项新研究发现，终身接触音乐有助改善老年时的大脑健康状况。

英国埃克塞特大学痴呆症研究团队开展了一项面向40岁以上人群的研究。研究人员分析了1000多名参试者10年间的相关数据，包括参试者一生接触音乐的情况，以及认知测试结果，旨在确定音乐是否有助于保持大脑敏锐性。

结果发现，演奏乐器（尤其是钢琴）有助于改善大脑的记忆力和执行能力（解决复杂任务的能力），如果人们能将演奏爱好一直延续至晚年，健脑作用更大。研究发现，唱歌也能促进大脑健康。研究人员推测，这可能与经常参加合唱活动可增加社交机会，使人们用脑更多有关。

以往研究证明，音乐类团体活动有助改善患者的痴呆症状。这项新研究发现，对老年人而言，演奏乐器可以增强大脑思维活跃性，同时调动更多认知储备，进而起到健脑作用。

（据《生命时报》）