多吃了点车厘子 她被送去急诊

AI制图/左骏

新鲜上市的车厘子，总让人联想到浓浓年味，但是谁能想到，吃车厘子也会乐极生悲。有网友发帖表示自己的母亲竟然因为吃多了车厘子，被送进医院急诊。

据网友介绍，她妈妈吃了一果盘车厘子外加一盆蓝莓后，突然觉得胸闷头晕，家人紧急将其送入急诊检查后发现，竟是因为大量食用水果导致的血糖突然升高。

车厘子的甜度并不高，为什么小小一盆就让人血糖飙升，甚至出现胸闷头晕的症状？医生推测，这位网友的妈妈很可能有糖尿病，平时血糖就控制得不太好，或是有糖尿病但不自知。

医生表示，车厘子吃起来的口感不是很甜，但再怎么不甜的水果，也还是有糖分的，所以糖尿病患者吃水果，一定要控制好量。建议糖尿病患者吃水果最好按颗计算，比如吃葡萄吃三四颗即可，既满足口腹之欲，也不会对患者造成太大的血糖波动。

不只是糖尿病，有基础疾病的人，在吃水果的时候，也要多注意。除了糖尿病患者常见的糖尿病酮症酸中毒会在血糖较高时出现，还有些慢性肾脏病的患者也会因为水果吃多了，导致高钾血症。

医生提醒，不论什么水果，再好吃也要注意摄入量。水果中含有的维生素和矿物质，在我们的三餐饮食中也有。水果糖分较高，适度补充就好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200-400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，普通个头大小，每天吃1-2个就可以了。

（据《健康报》）