洗牙能让牙齿变白吗？

洗牙作为口腔护理的一项重要措施，被一些人认为可能对牙齿美白有积极影响。然而，科学上是否存在洗牙能美白牙齿的说法呢？

洗牙的基本原理

洗牙，又称为牙齿清洁或牙石清理，是一种由专业牙医或牙科卫生师进行的口腔护理过程。该过程的主要目的是清除牙齿表面的牙菌斑和牙石，以预防龋齿、牙周病等口腔问题。牙齿表面的牙渍和色素主要来自食物、饮料以及烟草等因素。

在洗牙过程中，专业人员使用特殊工具，如超声振动器和手工刮治器，去除牙齿表面的硬结石和软性菌斑。这不仅有助于维持口腔健康，还能提升牙齿的整体美观。

洗牙与美白

关于洗牙是否能够直接实现牙齿美白的问题，科学研究并没有明确的一致结论。洗牙可以去除牙齿表面的色素沉积，使牙齿看起来更加清洁亮白，但它并不改变牙齿本身的颜色。因此，如果牙齿本身的色彩较深，仅仅通过洗牙可能难以达到理想的美白效果。

科学研究中常提到的牙齿美白，通常是指通过漂白剂改变牙齿本身的颜色。漂白剂能够渗透到牙齿内部，氧化和分解色素，从而使牙齿颜色变得较为明亮。与此不同，洗牙更注重清除表面的污垢和牙石，对于改变牙齿内部色素较为有限。

牙齿漂白剂一般包括过氧化氢、碳酸氢钠等成分，它们能够通过氧化还原反应分解牙齿内的有色物质，达到美白效果。然而，需要注意的是，过度使用漂白剂可能导致牙齿敏感、牙龈刺激等问题，因此在使用漂白剂时应遵循专业建议，不要自行操作。

（据《健康报》）