情绪大起大落是病

情绪有起伏很正常，但情绪时常大起大落、无法控制，很有可能是生病了。记者从湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）获悉，该院近日接诊了一位情绪大起大落的患者，经过检查竟然是患上了双相情感障碍。

近两个月来，15岁的刘湘（化名）自觉情绪波动很大，脑子里的想法一会儿十分抑郁，一会儿十分狂躁，且对什么事情都没有兴趣。总是莫名烦躁，吃不好也睡不好，后来连学也不想上。经过一系列检查，刘湘确诊患上了双相情感障碍。

该院儿少心理科周亚男主任介绍，双相情感障碍（又称双相障碍，躁郁症）会导致严重的情绪、精力、思维和行为的变化，从一个极端的躁狂高点，到另一个极端的抑郁低点的转变。需要注意的是，双相情感障碍的周期会持续几天、几周或几个月，而不是转瞬即逝的心情变化。而且不像普通的情绪波动，双相情感障碍的情绪变化非常激烈，以至于会干扰患者发挥作用的能力。

如何正确认识这种疾病？医生提醒，市民需了解常见的误区和事实。

误区一：双相情感障碍病人不能得到更好的或过正常的生活。

事实：双相情感障碍的症状会损害患者的工作学习表现、人际关系，并打乱日常生活。带着双相情感障碍的症状生活是具有挑战性的。但是经过治疗，拥有健康的应对技能和稳固的支持系统，患者完全可以在处理你的症状的同时，生活美满。许多双相情感障碍患者拥有成功的事业，幸福的家庭生活，和满意的人际关系。

误区二：双相情感障碍的人在躁狂和抑郁之间来回摆动。

事实：有些患者的极端躁狂和抑郁发作会交替，但大部分人处于抑郁的时间比处于躁狂的时间长。有时候，躁狂可能是如此的轻以至于它不被认识到。当然，双相情感障碍患者也可以很长一段时间没有症状。

误区三：双相情感障碍只影响情绪。

事实：双相情感障碍也影响你的精力水平、判断力、记忆力、注意力、食欲、睡眠模式、性欲和自尊。此外，双相情感障碍与焦虑、物质滥用和健康问题，如糖尿病，心脏病，偏头痛和高血压有关。

误区四：除了服药，没有什么可以控制双相情感障碍。

事实：虽然药物是双相情感障碍治疗的基础，治疗和自助策略也发挥着重要的作用。您可以通过规律的锻炼、保持充足的睡眠、合理饮食、监测你的情绪、保持压力到最低、与支持的自己人保持接触等等，来帮助控制你的症状。

周主任指出，双相情感障碍的表现在不同的人身上可以不一样。症状的形式、严重程度和频率可以千差万别。有些人更容易患有单一的躁狂或抑郁症状，而另一些人却是两种双相类型交替出现；或是有些人的情绪经常受到干扰，而其他人在一生中只有少数这样的经历。因此，只有正确认识、对待疾病，无论抑郁发作还是躁狂发作，一旦确诊双相障碍就需积极治疗，避免不良的后果发生。

(据新湖南客户端）