脚上有毛病对策各不同

随着年龄的增长，人体会表现出很多衰老的迹象，脚部也会出现“老态”，一些脚部问题容易找上门。不同的毛病，对策也不一样。

◎脂肪垫萎缩：穿带有缓冲垫的鞋子或用定制的泡沫鞋垫会有帮助。医生可能会建议用填充物注射代替脂肪垫。

◎跖间神经瘤病：换穿合脚的鞋子、用鞋垫和做按摩会有帮助。如果疼痛变严重，医生会给患者注射类固醇或做手术。

◎脚跟裂口子：涂抹角质溶解剂有助于去掉坚硬表皮，也可用浮石去掉死皮，或每天在脚后跟部位涂抹保湿乳液。

◎足底筋膜炎：休息、冰敷、服用非处方的止痛药和拉伸小腿肌肉都有帮助。

◎嵌甲：避免把脚趾甲剪得太短或穿过紧的鞋。

◎骨关节炎：减重、用行走辅助工具等有助于减轻关节负担，也可用药治疗。

◎跟腱炎：休息、冰敷和药物治疗有助于减轻肿胀。

◎滑液囊炎：可冰敷和服用非甾体类抗炎药（如阿司匹林、布洛芬和萘普生）。严重的要注射皮质类固醇，甚至做手术。

◎骨刺：对于老年患者，封闭注射可迅速减轻炎症和疼痛。同时，多休息，避免长时间站立、剧烈运动和爬山等活动。 （据《老年生活报》）