学游泳

八达小学二(3)班 陈漱石

证号：23011000135 指导老师：蒋爱萍

这个暑假我期待已久，报名了一周的游泳课。

第一节课，教练教憋气，我很快就学会了在水下练习憋气。

接下来的几节课，教练教我腿部、手部和颈部的动作，让我在水里练习。有时请假两天，再上课时动作就不标准了。我晚上在床上练习加强记忆。

有一次在水里练习时，我划手动作不标准，导致无法及时换气，呛了好几次水。那感觉很难受，游泳池的水味道很奇怪。还有一次，我扶着三角板练习，但当我停下来想休息时，三角板的浮力不够，我差点沉到水底，只能坚持游回岸边。

遇到困难，在教练的指导下，我克服了它们。几节课后，我身上的装备逐渐减少。

终于有一天，我可以自如地在水中游了！感到非常高兴和自豪。我在泳道里游了好几个来回，有些气喘吁吁，但心里充满喜悦。我已经像一只快乐的小青蛙在水里畅游了——因为教练教我的就是蛙泳！

我决定下一步要学习更多泳姿，挑战自己。这个暑假我不仅学会了游泳，还学会了坚持和勇气！