规律生活 可防皮炎

皮炎类型多样，处理方法和预防措施会有所不同。该如何识别和区分呢？

◎皮炎有哪些类型？

皮炎只是一个通用术语，指的是皮肤发炎。它可以由许多因素引起，如过敏反应、与刺激性物质的接触，甚至是遗传因素，包括接触性皮炎、异位性皮炎和湿疹。

接触性皮炎是由于皮肤与某种物质接触而引起的，比如肥皂、清洁剂、染发剂，或者毒葛。症状通常局限于接触刺激物的区域，表现为红肿、瘙痒、灼热感或者起泡。治疗的关键是识别并避免接触这些刺激物，同时使用皮质类固醇霜来减轻症状。

异位性皮炎也被称为特应性皮炎，是一个慢性炎症性皮肤病，好发于儿童，但也可能在成年后继续或首次出现。主要特征是皮肤干燥、瘙痒，特别是在膝盖和手肘的内侧常出现有皮疹。这种类型的皮炎往往与其他过敏性疾病如哮喘和过敏性鼻炎相关。治疗方法包括使用保湿剂、皮质类固醇霜或者免疫调节剂，并避免引发症状的触发因素。

湿疹由许多因素引起，包括遗传、环境、压力和皮肤感染。明显症状是红肿、瘙痒和干燥等。保湿和使用皮质类固醇霜能有效缓解症状。在严重情况下，可能需要光疗或免疫调节剂来治疗。

◎规律生活

规律生活，可有效预防皮炎。首先，保持皮肤良好的湿度是非常重要的。可以使用一些保湿剂，特别是在干燥季节和洗澡后；其次，避免接触可能引起皮炎的物品，挑选适合自己皮肤的肥皂或洗衣液，在接触刺激物时佩戴手套；最后，保持健康的生活方式、良好的饮食、充足睡眠，都可以帮助维护皮肤的健康。

（据《家庭医生报》）