全国心力衰竭日认识心衰 守护心脏健康

本报讯（株洲晚报融媒体记者/王芳 通讯员/黎婕妤） 心力衰竭是各种心脏疾病的严重表现或终末阶段，也是目前心血管疾病导致患者死亡的主因。11月26日是全国心力衰竭日，让我们跟随株洲恺德心血管病医院心衰中心任承潜主任一起认识心衰，远离心衰，守护心脏健康。

哪些症状是心衰预警信号

株洲恺德心血管病医院心衰中心任承潜主任介绍，当身体出现以下症状时，需要警惕心衰。

1.呼吸困难：这是左心衰竭最早和最常见的症状。病情较轻的患者仅仅于较重的体力劳动时发生呼吸困难，休息后很快消失。随病情进展，逐渐出现轻度体力活动即感到呼吸困难，严重者在休息时也感到呼吸困难，以致被迫采取半卧位或坐位休息。

2.水肿：与肾脏引起的浮肿不同，心衰引起的水肿多先见于身体低垂的部位，严重的患者可出现全身水肿，部分患者还会出现胸腹腔积液。

3.乏力：心衰患者经常并且早期就可以出现疲乏无力，运动能力下降等症状。

4.咳嗽和咳痰：心衰患者常常出现咳嗽、咳白色黏痰或泡沫痰，严重者可表现为咳粉红色泡沫痰或血痰，多与呼吸困难并存。

5.其他：心衰患者还可有食欲不振、腹胀、肝区痛、失眠、心慌等不特异症状。严重心衰引起脑缺氧时，患者还可出现嗜睡、眩晕、眼前发黑、意识丧失、抽搐等症状。

心衰患者要注意什么

1.规范化治疗和用药。心衰患者需在医院接受规范化治疗，出院返家后要严格按照医嘱服药，不得未经专科医生同意擅自停药、减量或加用其他药物。

2.自我管理。心衰患者应做好个人管理，包括坚持服药、改善生活习惯、定期复诊及避免可能加重心衰的因素等。

3.定期随访。一般性随访每l至2个月1次。重点随访每3至6个月1次。患者自身疾病状况变化，如感冒、腹泻、血糖升高等等都需要给予相应治疗。

4.控制液体摄入量。严重心衰患者摄入液体量限制在每天1升左右，有助于减轻症状并缓解肺淤血。这里要注意的是，液体摄入量包括来自输液、饮水、汤、粥、蔬菜、水果中的水分，并非仅是饮水量。另外，在冬季过多饮水也会增加水肿负担，导致诱发心衰。

5.注重休息。在不引起不适的情况下，鼓励患者适度活动，以防止肌肉废用性萎缩。可参与一些心脏能够承受的、力所能及的活动，但切勿操之过急，注意循序渐进。

6.冬季保养。冬天是心脑血管疾病的高发季节，要避免受凉后感染，早上不要过早外出，外出戴口罩。注意休息，避免情绪波动。同时，建议老年人接种流感、肺炎疫苗，以减少感染发生。有冠心病、高血压、糖尿病、先天性/风湿性心脏病、心肌病及心律失常等病史的患者是心衰的高危人群，在冬天更应做好健康管理。

株洲恺德心血管病医院心衰中心任承潜主任提醒，如出现短期内体重增加、水肿、呼吸困难、乏力等症状，一定要尽早就诊，不可延误病情，以免引起更加严重的后果。