萝卜的4种美味吃法

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  • 炸萝卜丸子金黄酥脆

    小雪时节,萝卜开始大量上市,不少地方流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的民谚俗语。在此推荐4种美味吃法。

    ●炸萝卜丸子

    做法步骤:1.萝卜清洗干净,擦成细丝,放入锅里焯水30秒后,攥干水分,用刀切碎,然后加入面粉、鸡蛋、十三香、食盐、生抽、蚝油调味。

    2.沿着一个方向搅拌面糊上劲,用筷子能轻松夹起就可以了。

    3.油温五成热,依次下入丸子,保持中火炸至表面金黄酥脆就可以开吃了。

    ●凉拌萝卜丝

    做法步骤:1.萝卜清洗干净,刮掉外皮,切成细丝放入淡盐水里浸泡10分钟去除苦涩味。

    2.浸泡好的萝卜丝放入盆里,放上青椒丝点缀,加入香醋、生抽、食盐、白糖、香油调味。

    3.搅拌均匀就可以开吃了,凉拌萝卜丝一定要现吃现拌,放久了不好吃。

    ●萝卜粉丝汤

    萝卜做的汤非常鲜美滋补,天冷的时候来上一碗,滋补又暖身。

    做法步骤:1.为了让萝卜丝汤色奶白更加鲜美,可先煎一个荷包蛋。

    2.荷包蛋煎好之后,无需放油,直接放入萝卜丝,小火煸炒至萝卜丝变软;加入足量的开水,水开之后放入鸡蛋、粉丝、虾皮、枸杞,少许的食盐、胡椒粉调味儿。

    3.大火煮上5分钟之后,撒上葱花香菜,淋上少许香油,就可以出锅了,汤鲜味美!

    ●腌萝卜条

    做法步骤:1.萝卜清洗干净,无需去皮,先切成厚片,然后改刀切成长条,加入一大勺白糖,腌制30分钟。

    2.锅中放入干辣椒、花椒、芝麻,炒干炒出香味儿,然后用擀面杖擀成粉末状。

    3.杀水后的萝卜条攥干水分;加入大料粉末、适量的白糖、食盐、香菜碎,抓拌均匀。

    4.把拌好的萝卜条装入无油无水的玻璃罐里,放入冰箱冷藏室,随吃随取,吃的时候可以加点陈醋和香油。

    (文图据《当代健康报》)

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