严浪宇：从好玩到热爱的成长之路

人物档案

严浪宇，醴陵籍蹦床运动员，全运会冠军、亚运会冠军、世锦赛冠军。2018年由省队推荐进入国家队，同年9月被国家体育总局授予国际级运动健将称号，现为中国国家队蹦床运动员。

严浪宇的蹦床之路源于他的父亲。他的父亲热爱运动，看到儿子爱跑爱跳，把他送到醴陵一个运动培训点锻炼身体，由于练体操年龄有点大，于是改练蹦床。

不久之后，市少儿体校蹦床教练周勇君来醴陵选材，发现严浪宇协调性、灵活性、爆发力都不错，把他招入市少儿体校蹦床队。“当时很多人不看好严浪宇。”周勇君回忆，一方面严浪宇进蹦床队比较晚，同龄的蹦床队员已经练了一年，还参加了一届省锦标赛，加上他的动作比较僵硬，姿态也一般般，当时很多教练并不看好严浪宇，但周勇君认为严浪宇不一样，他不仅爱琢磨，而且是一个厚积薄发的孩子，后面果然越练越好。

其实，当时的严浪宇由于年纪小，并不愿离开父母到株洲训练，“初到株洲的那段时间，每天训练完我都会想家，想着给父母打电话。”严浪宇说，后来待的时间久了，他也习惯了每天都训练的生活。

对于蹦床的热爱，严浪宇也有一个过程。一开始他觉得练蹦床好玩，能在蹦床上跳来跳去，很有趣，后来练多了，也觉得枯燥，但随着年岁渐长，他认为蹦床是他人生必不可少的一部分，又变得由衷地喜欢。

2018年，严浪宇被省队推荐进入国家队，第二年就亮相国际赛场。2021年则开始崭露头角。那一年，严浪宇先后获得全运会和世锦赛冠军，严浪宇认为这是前面几年积累的成果。

进入国家队后，严浪宇的思想有所转变。严浪宇说，干一件事情，只要你认准了，就要认真对待。正是抱着这个想法，他的训练更加认真。无论场下训练，还是场上比赛，他都对自己要求非常高，甚至到了苛刻的地步，每个动作都会认真雕琢，这也让他持续在全国乃至国际舞台上拿出优异的表现。

2023年，此时的严浪宇已经成为巴黎奥运周期中国蹦床男队的领军人物，以王梓赛为代表的年轻选手迅速成长，开始冲击严浪宇的位置，在今年的世界杯、世锦赛积分选拔赛上有出色表现。面对后备的竞争，严浪宇坦言自己有所压力，他觉得他一直在跟天才博弈，这样的对手不仅能激发他更大的动力去提升自己，也能在今后的比赛中信心更强。

今年的亚运会和世锦赛，严浪宇展现出自己的超强心理素质：亚运会赛场，首轮出现失误的情况下，他顶住压力夺得金牌；伯明翰世锦赛场，第二跳出现失误的情况下，他拿出上佳表现力压队友夺冠。尽管两项赛事都夺冠了，严浪宇对自己的评价是“不完美”，经历了这些赛事的考验，他也收获了新的成长。

对于明年奥运会，严浪宇说，他会做好自己，做好当下，把过程把握好，其他的不去多想。