正确清洁耳朵 避免使用棉签

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很多人在清洁耳朵时，常会出现一些错误的做法，如用棉签插入耳道清除耳屎，这可能会导致耳屎堵塞，甚至伤害耳朵。

●耳屎的作用

耳屎也叫耵聍，是耳道自然分泌的一种物质，虽然常常被人们视作不洁的东西，但实际上它对于耳朵的健康起到了一定的保护作用。

耳屎能够形成一层保护膜，覆盖在耳道皮肤上，阻止灰尘、细菌和其他有害物质进入耳道。干燥的耳道容易引发瘙痒、不适和炎症等问题，而耳屎的存在可以保持耳道的适度湿润。

耳屎中含有死皮细胞，这些细胞会随着耳屎的排出而一同被清除出耳道。耳屎中的成分可以维持耳道的酸碱平衡，防止细菌和真菌过度繁殖。尽管耳屎对耳朵的健康起到了一定的保护作用，但是过多的耳屎仍然可能会引起耳道堵塞和不适感。

●耳朵的正确清洁方法

◎使用温水清洗外耳道将温水倒入小杯或碗中，然后用洗耳球或滴管轻轻将温水滴入耳朵中。让温水留在耳朵中约30秒钟，然后倾斜头部，让水流出耳朵，用干净的毛巾轻轻擦干耳朵。

◎避免使用棉签不要使用棉签、卫生棉条等清洁耳朵，这样做可能会将耳屎推进耳道更深处，导致堵塞问题。

◎避免其他尖锐物体使用尖锐物体清洁耳朵可能损伤耳膜，引起感染或其他问题。

◎避免乱用耳垢软化剂虽然耳垢软化剂可以帮助耳屎变软，但它可能会增加耳屎堵塞的风险。

◎避免过度清洁耳朵过度清洁耳朵可能会刺激耳道，导致耳朵干燥和瘙痒。正常情况下，耳屎会自然地从耳道中流出，无需过度清洁。如果感到耳朵不适或耳屎堵塞，最好咨询医生。

●医生怎么处理耳屎

◎耳道冲洗 这是常见的耳屎处理方法。医生会使用温水或生理盐水通过注射器或特殊设备将液体缓慢注入耳道，然后用轻柔的水流冲洗耳道，以清除耳屎。

◎内镜下清理 医生可能会使用内镜来检查耳道，并使用特殊工具如耳镊、耳勺等进行耳屎清理。内镜下清理可以更准确地观察耳道和耳屎的情况，确保清理过程更安全。

◎耳道吸引 有些医院可能会使用专用的吸引设备来吸出耳道中的耳屎。

◎药物软化 在一些情况下，医生可能会使用药物来软化耳屎，使其更容易清除。这些药物可以是滴剂或者药用棉球，通过软化耳屎来减少不适和堵塞。（据《大河健康报》）