她活了107岁秘诀是每天出门走一走

前不久，浙江台州市卫健委公布了全市的百岁老人数量及相关情况，其中最长寿的寿星是107岁的严桂凤。经过多番打听，我得知她生活在温岭市城南镇，于是便专程登门拜访。

严桂凤一生养育了四儿四女。二儿子郑福林介绍，母亲身体很健朗，没有高血压、糖尿病这些常见老年病。让我诧异的是，严桂凤虽年事已高，但平时洗衣服、做饭这些活都是自己上手。“母亲非常能干，我们都让她别操劳了，她说不干活的话手要痛。” 郑福林这样说。

提及长寿秘诀，严桂凤笑着说：“没啥养生秘诀啊，实在要说的话，每天出门走一走算不算？”原来，严桂凤喜欢热闹，每天喜欢到处串门、走动。家旁边的学校、老年协会等都是她的活动场所，“每天走动走动，找人聊聊天，既能锻炼筋骨，还能活动脑子”。如今，老人家已是五世同堂，最小的玄孙13岁了。每逢过年过节，全家人聚在一起，思维清晰的严桂凤能一个个叫出晚辈的名字。

（据《快乐老人报》）