她活了107岁秘诀是每天出门走一走

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  • 前不久,浙江台州市卫健委公布了全市的百岁老人数量及相关情况,其中最长寿的寿星是107岁的严桂凤。经过多番打听,我得知她生活在温岭市城南镇,于是便专程登门拜访。

    严桂凤一生养育了四儿四女。二儿子郑福林介绍,母亲身体很健朗,没有高血压、糖尿病这些常见老年病。让我诧异的是,严桂凤虽年事已高,但平时洗衣服、做饭这些活都是自己上手。“母亲非常能干,我们都让她别操劳了,她说不干活的话手要痛。” 郑福林这样说。

    提及长寿秘诀,严桂凤笑着说:“没啥养生秘诀啊,实在要说的话,每天出门走一走算不算?”原来,严桂凤喜欢热闹,每天喜欢到处串门、走动。家旁边的学校、老年协会等都是她的活动场所,“每天走动走动,找人聊聊天,既能锻炼筋骨,还能活动脑子”。如今,老人家已是五世同堂,最小的玄孙13岁了。每逢过年过节,全家人聚在一起,思维清晰的严桂凤能一个个叫出晚辈的名字。

    (据《快乐老人报》)

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