红旗路小学：心理健康知识讲座受欢迎

本报讯（株洲晚报融媒体记者/颜家萍 通讯员/蹇晶） 10月23日，红旗路小学校园记者们齐聚学校多媒体教室，共同参与“我的情绪我做主”健康讲座。

讲座邀请到了市三医院杨清桃医师。杨医师从事临床工作十余年。擅长抑郁症、双相障碍、儿童青少年期的行为与情绪障碍等方面的诊治。

杨医师首先由游戏导入，和小记者们分组进行石头剪刀布的游戏，输的一方集体说“螃蟹扭一扭”，由此激起小记者们的兴趣、吸引大家注意力。随后，杨医师从“情绪的基本类型”“情绪对人的影响”“摆脱不良的情绪”“情绪ABC理论”等四个方面，详细解析了在学习、生活中遇到不开心、别人不理解等问题的解决方法和途径，让校园记者们学会如何自我调解，引导校园记者们自觉维护心理健康，掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，提高心理适应能力，帮助校园记者们培养健全人格，做到自尊自信、理性平和、乐观向上、保持阳光心态。

多年来，红旗路小学将学生的身心健康发展放在首位。学校将继续整合学校、家长、社会多方面的资源，面向全体师生，协同发展心育，多措并举筑牢青少年心理健康的“防护墙”，促进学生人格健全发展，为学生身心健康成长保驾护航。