年龄大了，这些健康问题须弄懂

问：老年期痴呆既然尚不能根治，就不用去看医生了，看了也白看？

答：其实不然。造成痴呆的病因很多，有些痴呆类型通过科学治疗是可以逆转甚至治愈的，比如甲状腺功能减退、自身免疫性脑炎、抑郁焦虑等造成的痴呆，通过早期的药物治疗、认知训练、康复锻炼等治疗手段仍能有效减缓病情进展速度，延长预期寿命。

问：老年人脑梗死和情绪激动有关系吗？

答：情绪激动确实是老年人脑梗死发生的常见诱因。有研究显示，近30%的卒中患者发病前两小时有愤怒、恐慌、不安、紧张等负面情绪，或因惊吓导致的体位迅速改变。

问：老年人手抖就是帕金森病吗？

答：抖确实是帕金森病的核心症状之一，但不是诊断帕金森病不可或缺的症状。绝大多数帕金森病患者都有静止性震颤，但也有少数帕金森病患者尤其是老年患者可能终身没有震颤，而且震颤也可见于许多其他疾病中。因此，老年人手抖不一定是帕金森病，没有手抖也不一定不是帕金森病。

问：老年人如何避免跌倒？

答：首先，针对自身高危因素采取措施，预防跌倒。例如，如果发现自身的肌肉力量下降了，可以通过运动锻炼改善力量；如果是居家环境存在跌倒风险，可以进行简单的居家改造；如果是用药因素增加了跌倒风险，可以了解药物的副作用，提前预防。还要强调的是，预防跌倒最重要的一点是“改掉急性子”，行动节奏要放慢，提高生活安全性。

问：怎么看待“千金难买老来瘦”这句话？

答：这其实涉及老年营养问题。从外观上的胖瘦来评判老年朋友是否健康并不科学。当前，中国老龄化日益严重，营养不良在老人中很常见。营养不良会导致老年人肌肉量减少、容易摔倒、免疫力下降、认知能力下降等严重后果。所以，营养问题对老年人健康非常重要。

（据《老年生活报》）