烧心、反酸或因胃食管反流

“去年开始，吃一点东西就很饱，不停打饱嗝、烧心，不得已来看病。”近日，南京65岁的苏女士被确诊为胃食管反流病。南京市第一医院消化内科副主任汪志兵介绍，随着人们生活方式特别是饮食习惯的改变，如今胃食管反流病已成了一种临床常见病。超过50%的烧心和反流症状都因罹患胃食管反流病，中老年人尤其高发——65岁以上患病率17.5%。

汪志兵坦言，“烧心反酸”算得上一种“吃”出来的病。长期吸烟、饮酒，食用刺激性食物等都会导致食管炎的发生。想跟“烧心、反酸”说拜拜，首先要改善饮食习惯，预防病从口入，如控制体重，少吃油腻的食物，减少甜食、浓茶、咖啡的摄入。汪志兵直言，对于一些体重不是很大、病情较轻的患者来说，仅通过饮食控制就能得到不错的效果。建议患者将床头抬高或养成左侧卧位睡觉。尤其是在饱餐后，适当坐一坐或活动片刻再躺下休息。

专家提醒，食管反流监测是诊断胃食管反流的“金标准”。老年人平时要留心自身的细微变化，如感觉反流、烧心、胸痛、上腹胀痛、咳嗽等，需及早就诊胃食管反流病专科或消化内科。

（据《扬子晚报》）