面对“超长暑假” 准大学生可以有这些计划

对于2023年的高考生而言，大学正在不远处招手。那么，作为一个准大学生需要提前做哪些准备？

提前了解自己的大学和专业

●提前了解大学：

可通过阳光高考网查找自己的大学，了解详情，也可通过大学的官方网站了解学校的具体情况。提前了解所学专业：通过网络查询，或者咨询学长学姐，了解专业的具体情况，如专业课程、第二课堂、未来发展等，并提前做好相关准备。

提前为大学生活做准备

●锻炼身体：

增强体质，健康生活，经常锻炼的同学，看起来总会更加阳光、更加精神。不管是打篮球、踢足球、打羽毛球或是跑步，定期运动，能够让自己保持良好的精神状态，即使是每天做几个俯卧撑或者深蹲，坚持一两个月，也会有不一样的感觉。

●放松不忘学习：

高中时期，或许没有太多的时间培养自己的兴趣，那就趁着暑假，学习某些技能，例如跳舞、演讲、写作等等。有些同学利用这段时间去考驾照也不失为一个好的选择。

●努力学习英语：

高考结束正是学习英语最好的时候。很多大学的学位证和英语四级挂钩，利用这个时间好好学英语，练就好的口语很重要，可以利用暑假去参加英语的相关培训，把那些不懂的知识点全部补回来，也可以通过自学，巩固英语基础。

●阅读充电：

高三阶段可能没什么时间阅读，那高考之后的“自由”时间，该为自己充充电了。看看自己感兴趣的书，小说也好，科幻也行，名著经典最应该读一读，既丰富阅历，又增长自己的见识。

●兼职打工：

暑假兼职的目的不是赚钱，更多的是锻炼和体验——与人交流、规矩办事、多劳多得。想必，这会让你更加珍惜上学的时光。

●温馨提示：

利用暑假进行勤工俭学时，最好先跟父母或老师商量，对来路不明的招聘信息要保持头脑清醒，防止陷入非法传销泥潭；对那些需缴纳培训费、押金的兼职信息要保持警惕，防止上当受骗。

●学会做家务：

高中学业繁重，学生的学习压力大，家长为了让孩子有更多的时间学习和休息，很少让孩子去做家务，以至于很多同学的自理能力非常差。因此，趁着暑假期间，“准大学生”们应该积极地去帮父母做家务，有意识地锻炼一下自己的生活自理能力。

提前做好物质和精神准备

●总结中学生活：

每个“准大学生”都应该总结中学6年生活，特别是高三这一年的成功经验与失败教训，总结的目的在于向前看，以确保大学生活一开始就进入正确的轨道。进行适当的心身调整：高三是非常紧张的一年，高考后不少同学感觉筋疲力尽。为了能以良好的心态，充沛的精力，迎接大学生活。怎样调整身心呢？第一，要做到生活有序化。这一两个月的空闲，很容易使“准大学生”的生活无序无计划，容易使生理功能和心理功能失调。建议考生根据自身实际情况，制定一个生活作息计划，按照计划生活，要注意生理与心理功能规律化，保证良好的生理功能和心理功能。第二，要有节制的放松。一定要防止狂玩，狂吃、狂睡，这“三狂”都将严重破坏生理节奏和心理节奏，有害于生理调整。第三，要适当进行文体活动。积极的文体活动有助于促进人体生理功能与心理功能的协调性，对于调整心态有极大的帮助。

●做好上大学的心理准备：

第一，对大学生活少一点幻想。在入学之前，“准大学生”的心里大多有一幅“大学”的美丽图画，但这幅图画多少有些失真，可以多方搜集信息，还原大学真实面貌，实事求是认识大学和大学生活。第二，要重建生活目标。很多人在上高中时，把考上大学作为生活的目标，现在这个目标实现了，新的目标却不知在哪里，假期间，可以澄清自身的想法，重新树立目标和方向。第三，要重新给自己定位。许多学生考入大学后，会突然失去自信，感到自己一无是处，这时，归零思维就极其重要，在新的起点上，要认识到自己的不足，也要看到自己的闪光处，扬长补短，不断进步。第四，要掌握正确的学习方法。进入大学后，大学生们要主动去适应大学的学习方法，充分利用学校的图书馆、网络数据资源，要学会与不同背景的人的共同生活，更要学会合作与分享。第五，要培养独立生存的能力。对大多数城市学生来说，上大学是自己第一次离开父母，所以，学会打点个人生活、培养自己独立生存能力非常重要，假期间可以意识的采取行动锻炼自己。

●学会理财：

现在的大学生活比以往在质量上有了很大提高，学生零花钱虽多了但花得也快，这就体现出理财的重要性。理财时要精打细算，量力而行，把有限的钱花在最需要的地方，不要与同学相互攀比。

（来源：朱子微言）