天热别贪凉 当心热伤风“找上门”

这个时节，气温节节升高，雨水增加，炎炎暑热引发的疾病也在不断增多，热伤风就是其中常见的一种。如果长时间对着风扇空调吹、摄入大量冷饮，容易导致寒气入体，与“暑湿热”相冲，会导致风热感冒，也就是中医所说的“热伤风”。

症状虽不严重，但容易反复感染

厦门市中医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师叶钢福介绍，在中医看来，热伤风多由风热病邪侵体而引起，“热”是热伤风的内因。天气炎热，身体水分流失迅速，没有得到及时补充。再加上贪凉吹空调，吹电风扇喝冷饮，寒气顺着开放的毛孔进入身体，形成“风”这一外因，内外一叠加，热伤风就“找上门”了。

叶钢福介绍，热伤风与现代风热感冒有类似之处，病情较轻的话，会出现低热、头痛、全身不适等症状，若病情较重，会出现高热，出汗后热仍不退，并伴有头痛、身体酸懒、倦怠等症状，有些患者还会呕吐或腹泻。“虽然症状不严重，但发病率较高，而且容易反复感染，影响学习和工作。病程大约在7-14天左右，通常具有自愈特点。”

热伤风和其他季节的感冒也不太一样。排除病毒性感冒，从中医来看，各个季节常见的普通感冒均有差异，往往春季受风，夏季受热，秋季受燥，冬季受寒。“风寒感冒病本在寒，会出现怕冷发热，舌苔薄白，鼻涕清稀色白等症状。风热感冒病本在热，以发热、流黄脓鼻涕、黄痰、头痛、咽喉肿痛等症状为主，怕冷和浑身酸痛可以作为风寒和风热感冒的主要区分标志。”叶钢福说。

空调病不同于感冒，上班族格外要注意

看起来，夏季感冒和空调病有类似之处，但二者是有区别的。空调病是指长时间在空调环境下工作、学习的人群，因空气不流通，环境得不到改善，造成身体功能衰退的一种病症，主要表现为鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力衰退等症状，尤其多见于老人、儿童和女性。

叶钢福说，空调病的病因是由于室内空调温度低，长时间待在低温室内，走出室外温差过大而导致身体状态紊乱。和感冒不同的是，空调病的呼吸道症状没有那么明显，严重的患者往往以胃肠道反应，比如出现厌食、腹痛、腹泻、恶心、呕吐等为主。还有一部分患者可能由于面部直接被空调对着吹，出现面神经炎等神经功能紊乱的情况。上班族往往是空调病的重灾区，要格外注意。

叶钢福提醒，上呼吸道感染流行时，在人群聚集的地方还是要戴好口罩，回到家勤洗手。夏天天气炎热，生冷的食物虽可解暑，但切忌多吃，生冷食物易使体内寒气变重，进而引发感冒。同时，合理使用空调，房内温度与室外温度相差4℃最为适宜。即使开空调，室内也要保持通风。（摘编自《科普中国》）