趣味踩气球 释压促成长

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  • 同学们通过踩气球释放压力。 记者/戴凛 摄

    本报讯(株洲晚报融媒体记者/戴凛 通讯员/赖艳芳) 4月28日,栗树山小学举行了以“生命,你好”为主题的心理减压团辅活动,六年级300多名学生全体参与了趣味踩气球活动。

    队员们通过吹气、放气来宣泄情绪,再通过抚触气球、拥抱气球,让队员们与气球亲密接触。大家试着通过多种方式,从另一个角度看待压力。

    “BOOM、BOOM、BOOM”此起彼伏的气球爆破声不断响起。气球爆炸的一瞬间,所有的负面情绪也烟消云散,留下的是孩子们此起彼伏的欢声笑语。

    此次活动是栗树山小学“生命,你好”5.25心理健康月活动之一,旨在引导队员们多角度认识压力,从而缓解压力,并将压力转化为动力,努力前行,帮助孩子们建立积极心态。后期,学校还将开展“心理漫画,校园心理剧,经典阅读”等活动。

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