46岁历史学家坦然和世界告别一起听听关于告别的那些事

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主持人/徐不曾

嗨，大家好！今天，株洲网事聊天室又和大家见面了，我是本期主持人徐不曾，欢迎您扫描二维码加入我们，一起聊柴米油盐，聊喜怒哀乐，聊各种有意义或者有意思的事。

近日，青年历史学者李硕在微信朋友圈发布了一则自己突发绝症，即将离世的消息“一切医学手段都已经失去作用，我即将告别这个世界了”。李硕希望朋友们别发信息、打电话给他，他已无力回复；同时又用玩笑的口吻说道：“除非，是我欠您钱，或您欠我钱的”。

对于李硕这位冉冉上升的学术明星，突然发出自己重病即将告别的讯息，很多人得知这个消息，难以接受：“天妒英才”！“书在手边还未来得及翻阅，却突然知道作者病重。生命啊真是苦涩如歌。”

李硕对生死能看得如此透彻，字字句句都写得洒脱，不禁让人心生赞叹，这要多强大的内心才能这样？本期的株洲网事聊天室，我们一起来聊聊关于告别的那些事。

罗技：前几年的时候，单位体检发现肺部有个阴影。复诊的时候医院说疑似肺癌，为了最后确诊，在中心医院做了穿刺活检。等待结果那几天，我把身后事都安排好了，先把自己的存款全都转给了妻子，车子和房子也过到了她的名下。特别不舍得的是还在上小学的女儿，那段日子只要一有时间就在给女儿写信，一边写一边泪流满面的那种。万幸的是，活检的结果出来了，是非常难得的良性肿瘤，切除以后，住了一个多月的院。出院以后，我戒掉抽了20多年的烟。

霸蛮人：生活就像一架飞机，不在于飞多高，关键是平稳着陆。趁活着，对身体好一点，健康第一，工作第二，经营好身体比任何事业都重要。我之前想过如果我走了，我要在灵堂门口挂个唢呐，给每个朋友配个一次性唢呐嘴，每个进门的人都必须给我吹一响，我的葬礼不要披麻戴孝，更不摆什么酒席。同时，我还要录个音放灵堂上感谢愿意来缅怀我的朋友们。

马栋：父亲是突然去世，那天早上我接到我妈电话，然后我就开车回家，她说你爸不行了，我开了一个小时，在路上我把所有的事情都想清楚了，该怎么解决。见到我父亲的时候，他已经不在了。因为是突然去世，对家人打击特别大，我就特别放不下。大概用了三年的时间，我才做了一个梦，梦到我父亲跟我说：“我今天才真正地走了，很高兴跟你做一世父子，有缘再聚。”

毕亚炜（国家二级心理咨询师，株洲市红十字会心理援助志愿队队长）：人生就是一个不断“失去”的过程，死亡也是每一个生命之旅终将迎来的归宿，是生命中极为重要的一环。但是，在中国传统文化中，对于死亡是讳莫如深的，与他人谈论死亡，被认为是不吉利、尴尬、畏难的。一位来访者诉17岁那年，陪伴自己长大的爷爷重病去世，但因为怕耽误他的学习，家人没有及时告知，巨大的悲伤与愧疚困扰他多年。直到十几年后，在心理剧场，以“附加现实”的形式，他重新与爷爷进行了链接，进行了道歉、道谢、道爱、道别，让“爱”重新流动起来，才真正放下心头的愧疚与悲伤。

在团体中，我也会邀请大家纂写自己的“墓志铭”，从死亡的那一刻倒推，问一问自己什么才是我们真正所倚重的？什么才是我们心灵的栖息地？直面死亡，反而让我们有更多机缘去好好的“生”。

死亡教育可以帮助我们正确地面对自我之死和他人之死。学会接纳死亡是我们生命中的一部分，在来得及的时候，让彼此之间有更深层次的心灵沟通，互相道谢、道歉、道爱、道别，或许才能给逝者和生者带来最大的安慰。只有学会好好道别，我们才能更好地开启新的生活。

愿你不会有戛然而止的故事，不会有散落在天涯的遗憾。愿你从学会告别开始，学会接纳失去，在不完美的人生中活出属于自己的坦然和无畏。