熬夜观战世界杯值不值

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主持人/怪瘦

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举世瞩目的第22届世界杯正在卡塔尔火热进行，对于不少热爱足球的市民来说，熬夜看球是家常便饭。啤酒烧烤、香烟槟榔、大吃大喝成了球迷们看球的标配，这也导致不少球迷的身体随着世界杯的深入亮起了“红牌”。那么，你觉得熬夜看球值不值？

泽清：这得分情况。为了喜欢的球员很值，但如果身体条件不允许就没必要硬撑了。

卡塔尔世界杯，大概率是“绝代双骄”梅西和C罗的最后一届世界杯。他们是我的青春记忆，所以，我一场比赛也不想错过。

世界杯开赛以来，我几乎每晚都在看球。26日熬夜看完阿根廷对墨西哥的比赛后，已经是凌晨四点半，兴奋过后，因为一晚上没吃什么东西，胃部有点不舒服，身体还时不时地打寒颤，可能是感冒受寒了，一连好几天都提不起精神，整个人看上去特别憔悴。直到星期一实在扛不住了，我请假去了医院，经过检查，医生诊断是胃溃疡。看来熬夜看球真的很伤身体，奉劝大家还是得量力而行，就算熬夜也要吃点东西，不要像我一样，为了看个球把身体熬坏，那就得不偿失了。

于波：我觉得不值得。我从大学开始爱上足球，从 2006 年德国世界杯开始看球，一直坚持到现在。但随着年龄的增长，身体已经不再允许我连续熬夜，受到家庭和事业的牵绊，也没办法像年轻时那样全情投入自己喜欢的赛事中。

今年的世界杯，除了揭幕战看的是直播，其他重要的比赛都是看的回放。虽然没有第一时间观看比赛，有些遗憾，但是这一点也没有影响我看球的好心情。之前在工作日熬夜看球，心里会感到很不踏实，老是担心第二天起不来，影响工作。现在看回放，我反而更安心了，也能更好地享受比赛。

韩春鲜：世界杯四年才一次，是全球球迷的盛会，很多比赛都在半夜，想要看直播，熬夜是难免的。一场精彩的比赛，是值得熬夜观看的。但如果双方都表现平平，那还不如睡觉。

好在我平时注重锻炼，身体素质比较好，熬夜看球对我来说不是问题。为了不影响工作，保持旺盛的精力，我会在晚饭后先睡上2-3个小时，中午再利用午休时间补个觉。到目前为止，除了眼睛有点干涩之外，我还没有感到其他不适。

湖南省直中医医院心血管内科主任彭筱平：世界杯虽好看，但“三高”人群、有心脏病者看球需谨慎，一定要量力而为，尽量不连续熬夜看球。此外，看球时要保持平和的心态，不要因为一两个球的得失而狂喜狂怒，避免过于兴奋和激动。中青年人群挑灯夜观世界杯时，亦需警惕吸烟、饮酒、熬夜、过食等行为诱发心血管疾病的因素，谨防各种心血管急症，如心绞痛、急性心梗、高血压危象、心源性猝死等心脏疾病。如果在观赛过程中感到严重胸闷、胸痛，并伴有出冷汗及憋气等症状，持续时间超过20分钟还没缓解，就要警惕发生急性心梗，应原地平躺休息，尽早拨打120急救电话进行就医并听从专业医师的治疗建议。