体育锻炼转室内 孩子们“练”出新花样

本报讯（株洲晚报融媒体记者/谭筱）“音乐来咯！左手，右手，拿起杯子，转……”伴着“你笑起来真好看，像春天的花一样”的甜美音乐，同学们跟着老师录制的视频节奏甩甩手、转转身、伸伸腰，一个个脸上洋溢着笑容。

记者在采访中发现，各校的居家花式锻炼方法不仅受到了学生们的欢迎，家长们也纷纷点赞。“听音乐动动手、头和脚，形式新颖有趣，能够让孩子们清醒头脑，在休息之余身心得到放松，有利于身心发展。”家长郑女士说。

荷塘区启明小学根据一到六年级学生的不同特点，推出了从舒缓到动感的三种室内操，供不同年级的学生锻炼。难度小、容易学、运动量也适中，能让大家从头到脚、从肩膀到腰都得到充分放松，提升了同学们的心肺耐力，达到锻炼身体的作用。

此外，疫情居家期间，该校还布置各类音乐、美术等作业，寓教于乐，全面提升学生素质。