想象一下，如果能证明您的实际年龄的证件都消失了，您的年龄只是基于自己的感受，那么您觉得自己是多少岁呢？最近，我国一项对社区老年人进行的调查显示，主观年龄比实际年龄小的人，身体健康水平更高。
随着年龄增长，老年人如何保持心态年轻化？一方面，可通过健康的生活方式延缓衰老。另一方面，要从心理上认为自己仍年轻。现在已不是“人生七十古来稀”的年代了，年龄只是一个数字。老年人要勇于接受新事物，跟上时代的步伐。（本报综合）
