暑期运动“热” 少年健身忙

◀韵动体校教练正在为学生上课。记者/谭筱 摄

◀学生们进行跑步训练。记者/谭筱 摄

本报讯（株洲晚报融媒体记者/谭筱 实习生/丁嘉琳）暑假是学生参与社会实践、培养自主学习和生活能力的关键时期，而体育锻炼对孩子在暑期的成长具有重要意义。近日，记者走访了我市部分游泳馆、体育学校、羽毛球馆、泰拳馆，发现不少学生正利用暑假时间“恶补”体育。

参加校外体育培训的孩子多了

记者来到天健羽毛球馆时，暑期班的孩子正在进行热身跑。教练说，该班以5岁到14岁的学生为主。

菲菲是第一个完成五圈热身跑的女孩，平时训练刻苦。除了弹钢琴、玩魔方外，她特别喜欢羽毛球运动，每天都会认真完成训练任务，身体素质越来越好。

同样，小学二年级的小恩也是个运动迷，除了打羽毛球，他还很喜欢踢足球。他告诉记者，自己长大后想成为一个足球运动员。

“暑假期间球馆的人最多，从上午八点到下午四点半，几乎全天都有孩子训练。”市羽毛球总教练于文斌介绍，家长工作忙，暑期班就发挥了一定的托管作用，还有不少好苗子通过暑期训练走上学习羽毛球专业的道路。

记者在市泰拳运动协会训练区、游泳馆、儿童体能馆看到，越来越多的孩子参与到体育运动中。

在人们的印象中，泰拳、格斗是男性喜爱的运动，但市泰拳协会负责人朱德陵告诉记者，参加暑期班的女生越来越多，大多以格斗为导向、以拳脚肘膝为主要训练项目，许多女孩通过练习泰拳变得更加自信。

中考体育的“杠杆作用”越来越明显

8月11日上午，记者在韵动体校看到，田径训练场已经有一群少年进行接力加速跑训练，他们的皮肤被阳光“烘焙”成油亮的古铜色，成为田径场上一道亮丽的风景线。

校长罗勇告诉记者，体校的学生年龄跨度大，从3岁到17岁不等，既有为了强身健体来练习的学生，也有专业运动员。教练会根据孩子们年龄、接受能力、训练目的和体能基础，制定具有针对性的训练计划。

如今，随着“双减”落地，越来越多的家长注重孩子的身体素质培养，改变了原有观念。罗勇也从孩子们的身上发现了直观的变化：孩子们的体重趋于正常，原先圆肩驼背的孩子明显挺拔了，体态也得到了明显改善。

在罗勇看来，学生通过训练提高了体能，塑造了良好的体格体态，孩子变得更自信、更开朗健谈。同时，孩子有了竞争观念和规则意识。

记者还注意到，中考体育的“杠杆作用”已经很大程度上影响了中小学生家长的观念。不少家长表示，鼓励孩子加强锻炼一方面为中考体育达标打下基础，另一方面是为了让孩子掌握一项技能。