流感高发，怎么照顾好孩子？

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主持人/曈儿

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最近流感来势汹汹，不少家长在朋友圈直呼孩子“中招了”。同时，有市民反映抗流感推荐药物“奥司他韦”在医院、药店纷纷断货。一时之间，株洲宝妈圈闻流感色变，面对流感，我们又该如何照顾好孩子？

齐齐：流感高发期，我们一家三口无一幸免，首先是女儿高烧不退，半夜烧到39℃，为了照顾孩子，自己和老公也纷纷倒下，本来想硬扛过去，自己稍微好一点，孩子又开始反复发烧，最后还是跑到市中心医院问诊。经过一周的“抗战”，孩子身体总算明显好转。

一开始，自己和老公不够重视，看着周围越来越多人患上流感、心存侥幸，没有給孩子勤洗手、戴口罩、勤通风等；孩子感冒后，没有及时做好自我防护、尽快就医，才造成了“全部沦陷”的惨状；经验惨痛，下一次，我们一定要未雨绸缪、做好预防、及时送医，让孩子少受点罪。

常思余：春夏交替，夏雨连连，最适宜病毒滋生蔓延，孩子极易生病“中招”，着实让人揪心又头疼。在流感期来临之前，我在朋友的建议下，带着3岁的孩子接种了流感疫苗，起到了很好的预防作用。平日里，也鲜少去人多密集的公共场合，尽量保持环境清洁和通风。

更重要的是，我们一家都有非常良好的生活习惯，坚持身体锻炼、坚持正常作息，家长身体康健减少了传染孩子的可能性，也有更多的精力和时间去照顾孩子的生活起居，增强孩子的身体免疫能力。

文子：上周天气炎热，空调整夜不休，贪“凉”的结果就是孩子开始流鼻涕、打喷嚏。我心中焦虑，细细观察、查阅资料并且询问医生，孩子并没有出现明显发热、精神萎靡的状况，判断应该是普通感冒，就采取吃感冒药和泡药澡的方式，几天之后孩子果然好了。

有一次，路过经常去的儿童诊所，发现里面人满为患，感冒、咳嗽、发烧的孩子特别多。由于现在流感大流行，很多家长都有点杯弓蛇影，孩子一发热咳嗽，家长就非常紧张，马上抱着孩子去医院、诊所看病；或者私自盲目买药、用药，一有症状就给孩子吃“奥司他韦”，药不对症、过度治疗。

省直中医院儿科主任史晓宁：近期，流感来袭，成人、儿童皆有中招，各家医院病人暴增。流感是流感病毒引起的传染性强、传播速度快的急性呼吸道感染疾病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。常见的流感病毒主要是甲型、乙型。根据流感病原学监测结果显示，当前流行的流感病毒为甲型（H3N2）亚型病毒。

甲型流感和普通感冒在症状上最主要的区别是发热程度高、发热持续时间久，部分患儿还会伴有头痛、乏力、肌肉痛等全身症状，且本次流感儿童多有呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。中医称之为“时行感冒”，属于疫病的范畴，中医对于疫病，强调“未病先防”。从古至今，中医外治法都是我国防疫、治疫的一种重要手段，包括穴位贴敷、艾灸、中药香囊、针刺、耳穴压豆、小儿推拿等方法。

此外，预防流感的最佳手段还是接种流感疫苗，保持良好的个人卫生习惯。请大家谨记“防流感”小锦囊：不扎堆、勤洗手、戴口罩、勤通风、均衡饮食、多喝水、增强机体免疫力。