高考后最想做的事： 睡觉、逛街、打游戏

本报讯（株洲晚报融媒体记者/戴凛）高考后最想做什么？记者在考点外与考生们来了一次最轻松的交谈。

“只想睡觉，睡到自然醒。”在市八中考点外，考生小刘说，高考这几天每天都复习到很晚，而且还有些失眠，感觉身体疲惫。这下终于可以暂时放下一切，好好放松一下。

“同学们，晚上网吧见！”走出考点，考生王同学兴奋地和几名男生抱在一起，他们说，大家先各自回家吃饭，晚上再一起去网吧打游戏。

相比起男生，女生们的愿望则是组队逛街。“晚上和同学一起逛街、吃东西，‘减肥’？不存在的。”面对记者的提问，几名女生笑着轻松作答。

更多的同学表示，爸爸妈妈已经准备了丰盛的晚餐，晚上希望和爸爸妈妈一起聊聊天，享受这最轻松的时光，感谢他们多年来无私的付出。

市一中心理高级教师丁光木老师表示，每年高考结束之后，都会有一些考生出现“考后综合征”。特别是考得不好的考生，可能会出现睡眠障碍、焦虑、抑郁等应激性障碍，如果处理不当，将对考生造成长期负面的心理影响。他建议，高考结束后，考生要合理安排作息时间，适量参加体育锻炼，享受假期，让身心得到放松。父母也应当充分发挥避风港的作用，无论孩子的考试结果怎样，应该多增加陪伴孩子的时间，鼓励孩子。