坚持按摩3个穴位，并做好防晒工作，可以改善黄褐斑。
按摩合谷穴：此穴位于第二掌骨桡侧中点。有通经活络、促进气血运行的作用。
按摩血海穴：此穴位于股四头肌内侧头隆起处（即绷直腿时膝盖内侧的凹陷处）。有通经活血、润养面部的功效。
按摩太冲穴：此穴位于第一、第二跖骨间隙后方凹陷处。有疏肝通络、舒缓情绪的作用。
每日坚持按揉上述穴位两三次，每个穴位按摩两分钟，可以祛斑生新、改善黄褐斑。
