想做“刘田井宏女孩” 没那么容易

肖星平

“抬脚！拍脚！侧边的肥肉咔咔掉！人鱼线马甲线我都要！”最近，刘畊宏火了，连带着周杰伦的《本草纲目》也又一次火了。同时，一夜之间，全网遍地都是刘畊宏女孩/男孩。

我的朋友“嘉伟DIN17”平时就喜欢运动，这几天也对刘畊宏着魔了，跟着“刘教练”一起跳操，并在朋友圈分享了他锻炼后的体验——“又是监督刘畊宏他们锻炼的一天”。不过，有些网友跟“刘教练”跳操，最后跳进了医院，可见，平时运动少的人盲目尝试高强度健身操是不可取的。运动需要坚持，需要循序渐进，还需要适合自身的身体条件。

其实，在我的朋友圈内，喜欢运动并坚持运动的株洲人有很多。“大布江”就是其中一位，他就职于银行系统，几乎每天坚持完成十公里打卡，他认为，跑步过程全景式地表达了人生的三重境界：一曰阅己，二曰越己，三曰悦己。还有另一位坚持运动的“小白”，她也是几乎每天坚持流汗，跳绳4000次、玩哑铃、做俯卧撑……做起来就跟玩一样轻松，刘畊宏火了后她还录了一段跳绳版的《本草纲目》，在抖音上引来不少网友点赞。

此外，这阵子看朋友圈时还有一个切身感受，株洲对不文明现象的曝光和整治加大了力度，曝光脏乱差小区、整治路边乱停车、治理低速三、四轮电动车……希望未来株洲能将全国文明城市这块“金字招牌”牢牢捍卫住，并擦得更亮、叫得更响。

作为普通株洲市民，在日常生活中，我们在做好“野蛮其体魄”的同时，也去做好“文明其精神”吧。