徒步，用双脚丈量人生

▶牛哥登上八面山，用手机记录山顶的美景。 受访者供图

株洲晚报融媒体记者/刘芳

再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

一个背包，一群素昧平生的“好友”，是牛哥和丽朵每次徒步出行的必备，也是他们人生的一笔财富。对于徒步群里的人来说，“徒步途中不仅可以欣赏美景，还能在路途中结交好友，扩大朋友圈，开阔视野，让自己在旅行中获得智慧。”

登武功山达百余次

年轻时，牛哥热爱运动，经常跑步。但是接触徒步的时间不算早。

那一年牛哥54岁，被老婆“种草”户外运动，一起报名参加了一次徒步，目的地是郴州的高椅岭。

“5月的高椅岭，红岩碧水，独特的丹霞地貌美得让人心醉。”对徒步还不是很了解的牛哥，穿上运动鞋，跟着队伍就出发了。当时的高椅岭还没有开发，牛哥行走在平缓的山脊小路上，脚下是倾斜陡峭的赤壁丹霞，“感觉还是有点危险的。”

因为这次经历，牛哥爱上了徒步。

2016年，牛哥跟着徒步“大佬”们走出了湖南，开始爬武功山。“20多公里的路程，爬了一整天。”牛哥回忆说，秋天的武功山，是由一条条多彩的山脊，一座座金黄的山峦绘就的。他爬上一个接一个山头，当他站上云圈的顶端时，倍感震撼。

从此，牛哥迷上这浪漫的武功山。

武功山地理地貌十分复杂，山径众多，是众多徒步爱好者的向往、挑战之地。“武功山不仅范围广，线路多，而且景美，不同线路看不同景色，不同季节，景色也不一样。”牛哥说。

5年多时间，牛哥累计登武功山达百余次，看遍了武功山的春夏秋冬。

徒步“小白”成长为“大神”

“4月12日，石峰公园9.53公里，两个半小时。”这是丽朵的一次日常徒步记录。

从2013年10月起，丽朵从一名喜欢跳舞、穿裙子的窈窕淑女，变成了一个只穿运动休闲服、热爱户外运动的“徒步达人”。

那年，丽朵退休在家闲来无事，翻看朋友圈时，看到朋友发了一则徒步的消息，便询问是怎么回事。

在朋友的带领下，丽朵参加了第一次徒步——夜爬石峰山。“平常熟知的石峰山，居然让我有了挑战的感觉。”丽朵根本跟不上“驴友们”的爬山速度。

朋友建议，至少要坚持爬一个星期，才能跟上他们的步伐。后来的一个星期里，丽朵每天晚上7点和群友夜爬石峰山。

第二周，群友们组织徒步到龙门寺，单程约10公里。“当时说好回来有车坐，我就想挑战一下。”意外的是，回来的车临时取消，丽朵不得不咬紧牙关走了回来，“走完，我人都是飘的，脚已不是我的脚。”

第三周，丽朵又挑战徒步梅溪湖公园旁的一座山。还有一点“偶像包袱”的丽朵，穿着一双合脚的精致平底鞋，单程走了30多公里，回来脚打出了血泡。“群里的前辈才告诉我，徒步的鞋子一定要选择大一到两码的。”她说。

逐渐的，徒步“小白”丽朵也变得专业起来。她组建了自己的“小背包徒步群”，背上小包，和群友们说走就走。

每走一步都是热爱

在株洲徒步圈里，还有很多“大神”。

72岁的虎哥，最远一次一天走了近50公里；67岁的李哥经常组织爬山；梧桐坚持徒步已有22年时间，还有玲玲姐、吉普、习哥、老方等。

对于他们来说，每走一步都是热爱。

2019年，牛哥、虎哥等8名株洲代表，参加了深圳磨房百公里徒步活动。“我们持续走了26个小时，完全靠毅力坚持走下去。”牛哥认为在人生的旅途中，你会遇到许多荆棘和困难，同时你会获得更多的快乐和感动，“征服一座山是特别值得的。”

“徒步会上瘾，征服一座山，又想挑战另一座山。”丽朵说。

2014年起，丽朵开始重装徒步；2018年，她挑战贡嘎雪山，还穿越了“鳌太线”；2019年，她参加了江西十峰连穿活动，8天走了7座山。

“现在我们有了自己的圈子，不过我们的圈子和一般的圈子不同的是，我们都不知道对方的具体信息，只知道他或她是你徒步旅行时的一位队友。”牛哥很喜欢这种朋友间的关系，大家因爱好聚到一起，日常生活中若谁有困难，也会力所能及地去帮助。