接纳和善待自己的脆弱 与真实的自己和解

林东（化名）加入团体之前，严重失眠，头晕耳鸣了很长时间。他给人的第一印象很沉默，熟悉了之后才慢慢打开话匣子，并主动站出来做了一场剧。

林东家在农村，亲娘生下他没多久病死了，父亲一直在外打工还债，留下他在亲戚家轮流住。林东小学毕业考上了县里的初中，大学读的金融专业，毕业后进入一家证券公司，结婚成家。

隔年，林东的满姨和好赌的丈夫离婚。在外婆的主张下，满姨带着儿子嫁给林东父亲。

去年中秋节前，父亲打电话告诉林东，家里老屋拆迁，能补40万，你弟找了对象，等拆房款到手就买房结婚。按理，拆房款应该归你。不过你有出息，不指望这个钱。你弟得了拆迁款，我和你姨的生老病死归他管。

林东知道这笔交易不吃亏，他更明白，老屋的所有权是父亲的，钱怎么分配父亲说了算。可林东心里特别难过，感觉父亲和他做了切割，财产以及责任的切割。

这两年公司效益下滑，儿子耳蜗有先天毛病，需要长期做听说训练，费用不菲。妻子得知老家的拆迁款，以离婚为要挟，逼林东向父亲要一半拆迁款，说为了儿子，我们得要一半。有了20万，儿子的培训费有了保障，还可以考虑生二胎。

每天夜里，林东梦魇连连，整个世界一片灰暗，只有他一个人惊恐地奔跑……

在心理剧场，我问，还有什么时候你觉得这个世界只有你一个人？

他说大概6岁，跟着村里大人去卖菜，他早早卖完后蜷在一堆干草垛上睡着了，醒来时，集市早散了。天黑透了，他一路哭一路往回走，没有人发现他没有回家，因为他本就居无定所。

我邀请一位团体伙伴扮演6岁的小林东，一个小男孩，独自跋涉在山路上，浓重的夜色吞没着他小小的身影：“我好害怕，妈妈，你在哪儿……”

当这一幕隔着时空重新呈现在眼前，林东伤心地捂住了眼睛。我问，林东，你现在多大了？现在的你能帮到这个小男孩吗？

林东猛然冲上去，一把抱住“小林东”：“你不要害怕！我会一直陪着你！我会保护你！”

林东终于与自己相会了，他的眼泪不停往下掉，男人的痛楚在这一刻，让人感到震撼。

在剧中，林东学着照顾小时候的自己，其实也是在照顾内心孤单、害怕的小男孩。

随后，林东还链接了天堂的母亲（心理剧中的“附加现实”），把对妈妈的思念和爱表达出来。在现实中得不到的母子间的亲近感受，在心理剧中的心灵世界得以完成，林东获得了温暖的情感体验，这份温暖、笃定、支持的力量，成为他重构安全感的源泉。

之后，林东又勇敢地做了一次主角，这次的议题是和妻子的关系。在探索中发现，妻子并没有真的想要离开林东，她也一样深爱这个家，深爱着丈夫。

第二天清晨，林东在微信群问候大家，他说，很多年没有睡得这么香甜，头晕耳鸣的症状也缓解了很多。——摘自《照进心底的光》（毕亚炜）

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