市科协提醒“上班族”： 节后安全返程，这些要点请记住

春节假期结束，返工潮即将开启。面对随时可能扩散的疫情，我们必须时刻警惕，做好相关防护措施。

返程出行前

明确防控政策。提前了解返程目的地近期疫情情况及防控政策。

确保身体健康。如果路上需要多次周转，建议在出发前保证充足的休息增强体质。如果出行前有发热、干咳等可疑症状，应该取消出行计划井尽快就医。

准备防护用品。如N95口罩或外科医用口罩，手消毒剂，

医用酒精棉片，医用橡胶手套，纸巾等。

返程途中

安检。通过安检时，与前人保持1米以上的距离。面部识别结束后，立即戴上口罩，尽快通过安检通道。

乘车。全程戴口罩，尽可能隔位而坐，或分散而坐。不确定手清洁时，不要揉眼鼻，不要摸口罩外层。

用餐。乘坐火车时尽量避免进餐。确实需要时，要在餐前按规范洗手，不与人面对面进餐，尽量保持一定距离。

返程后

在能够保证适宜室温的情况下，建议办公区域每日通风３次，每次不低于15分钟，保持办公区环境清洁。

保持勤洗手、多饮水。坚持在进食前、如厕后、打喷嚏咳嗽用手捂后、手脏时规范洗手。

乘坐电梯务必戴好口罩。不扎堆乘坐电梯。接触按钮时可用纸巾等隔开。低楼层建议走楼梯，尽量不触摸扶手。

就餐时尽量单人单桌，不聚众就餐，可带饭到公司吃。外卖尽量无接触拿取。

下班后不约饭、不聚会。

（来源：科普湖南）