做自己生活的主人

丁香出生时早产，身体一直很羸弱，能干又强势的妈妈将她保护得非常好。疏于管教的哥哥，上房揭瓦钻地打洞，身体健壮头脑灵活，优秀的哥哥成为不可逾越的标杆。小丁香常年在被否定、被比较中长大，不敢也不会表达自己真实的想法。

白驹过隙，哥哥北大毕业后留在了北京，丁香也在老家结婚生子，当了外婆的妈妈依然管控着丁香的小家。

儿子松松更多的时光都是与外婆在一块，爸爸妈妈为松松做任何事都需要外婆点头同意，松松也习惯了什么事都由外婆为自己妥帖安排。在外婆的念叨声中“你要好好学习，像你舅舅一样为家里争光！”“你要好好听外婆的话，外婆把舅舅都送进了北大，你要比舅舅更厉害！”松松慢慢长大了。

所有的期望都内化成松松自己的信念。松松对自己要求非常严格，什么事都要做到尽善尽美。靠自己的努力，松松以第一名的成绩考入当地最好的高中。眼看着舅舅的成功即将在松松身上复制，却因为一场感冒引发鼻炎，导致成绩下滑。他一会命令自己好好学习，一会痛恨自己头晕头痛浪费时间，这些指责、抱怨引发了松松内心极大的冲突，越着急越静不下心来学习，似乎站在了一个沼泽地，越挣扎越深陷，以至于成了一个恶性循环。

等到松松突然不肯去上学时，丁香一家才意识到问题的严重性，却为时已晚。

松松已抑郁成疾。

丁香带松松去各大医院求诊，虽然内心备受煎熬，脸上却永远挂着淡淡的笑容。

在心理团体，面对已经40多岁的丁香，我邀请伙伴扮演她“内心的小女孩”，让她真正看清楚，自己不再是当年那个需要妈妈保护的小女孩。面对妈妈（团体成员扮演），丁香勇敢地说出了压抑的心声，她涕泪横流地呐喊：“妈妈，我受够了！你不要再管控我的生活、插手我的人生！我是有能力的！我可以照顾好我自己！也可以照顾好我的孩子！我才是他的母亲！”

从这一刻起，丁香不再是那个唯唯诺诺的小女孩，她已然是一个母亲，一个敢于捍卫自己和孩子自由的母亲！

面对儿子，丁香有了更多信心和力量。丁香买了一只泰迪，以遛狗的名义带着儿子早晚出门活动。松松手巧，他缝了一条花裙子，把狗狗打扮得美美的。

外婆看到了说：“这么热的天，赶紧脱掉！”松松张皇地望着丁香。丁香回道：“狗狗是儿子的，他的狗狗他做主！”

等外婆走了，松松说：“妈妈，我觉得你今天特别勇敢，我要像你一样勇敢！”

暑假，松松随表姐去上海迪士尼，他想买一个米老鼠头饰，表姐说男孩子戴米老鼠头饰不合适，给他买了唐老鸭。松松生气地扔掉了，他冲表姐嚷嚷：“我从小到大都得听你的，凭什么！”表姐郑重地向松松道歉，说以后会尊重他的决定。松松特别开心，晚上打电话告诉丁香，得意又兴奋。松松说：“妈妈，我要回去上学，我能行。”

放下电话，丁香让眼泪肆意流淌。她告诉我，感觉看到了希望的曙光……——摘自《照进心底的光》

（毕亚炜）

毕亚炜：国家二级心理咨询师，国际心理剧考试委员会认证导演，株洲市中医伤科医院创伤后病人心理干预课题负责人，株洲市红十字会心理援助志愿队队长，天元区心关爱社区心理服务中心心理专家，天元区检察院未成年人保护中心咨询师，湖南省红十字会“四星”志愿者。