今明两天阳光作伴

本报讯（株洲晚报融媒体记者/王娜）之前一段日子，雨水绵绵，冬天展现出潮湿清冷的一面。今明两天，天气将会完全是另外一幅冬日景象。

市气象台说，今明两天，株洲是多云或者晴天的日子，最高气温14—16℃，最低气温5—6℃。不过，早晨仍然较冷，大家出门估计会忍不住把整个人缩成一团，但等到中午阳光出来后，便会有一种暖暖的爽朗之感了。

从生活方面来看，眼下正是“洗澡靠毅力，起床靠勇气”的时候。因为相比其他季节，冬天是最倡导“赖床”的。《黄帝内经》在说到冬季保健养生时说：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也。”

所以，天气寒冷，在不迟到的前提下，赖5分钟被窝再起床吧。这不仅是冬天专属的幸福事，也对身体健康有好处。

今天 多云 5—14℃

明天 晴间多云 6—16℃

后天 阴转小雨 6—17℃

（市气象局17日16时发布）