今日“小寒”

本报讯（株洲晚报融媒体记者/王娜）今天，就是“小寒”节气了。

似乎要告诉大家，天要大冷，今天开始，整个城市将呈现出南方冬天最本质的样子——湿冷。

市气象台说，本周接下来的日子，株洲都是阴天或者小雨的天气，最高气温9—10℃，最低气温6—7℃。

这大概就是“小寒”节气的模样吧。别看“小寒”“大寒”的名字好像还不如“小雪”“大雪”那般有更直观的冷，但实际上，小寒大寒是这个城市一年中最冷的时段。

在气象学上，每年1月中旬到2月中旬，是一年中最冷的时段，这个时候，冷空气频繁。在流传下来数九寒天里的算法，在这个节气里，我们就会进入到“三九四九冰上走”的“三九”了。

所以，不管是气象学上，还是传统算法，都传递出同样一个信息：天要再冷了，一年中最冷时段要开启了，所以大家还要打起精神哦。

再来说说养生。关于小寒，养生上也讲究——这时出门，最好戴顶帽子。

冬天戴棉帽，如同穿棉袄。这跟人的头部和整个身体的热平衡有很密切的关系，因为寒冷天气里，即使穿得很暖，如果不戴帽子，体热也会很快从头部散去，而且这种热散失所占的比例相当大。大家都去找点漂亮帽子来戴吧，顺便拗个造型也不错呢。

小寒已到，冬日正浓。愿你天寒人不寒。愿你有热茶，有火炉，愿你暖且安。